2024년 12월 4일
10.7 C
Los Angeles
1.8 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

관련 태그:

수면의질

스트레스 이겨내고 잠 잘자려면 트레온산 마그네슘

​ 트레온산 마그네슘은 '뇌에 좋다'고 알려져 있습니다. 사실 모든 마그네슘이 뇌에 작용을 합니다.잠자기 한 두시간 전에 먹어주면 꿀잠 자는데 도움이 될 뿐 아니라 다음날 아침 쾌변을 경험 할 수 있죠. (*쾌변에는...

닥터조의 건강이야기 최근 글