자가면역질환은 어린이들에게는 아토피, 알레르기, 천식, 1형 당뇨 등으로 유명합니다.
성인들에게는 여드름이나 건선 같은 가벼운 질환부터 류머티스 (면역세포가 관절, 피부, 폐, 혈관 등을 공격), 루프스 (면역세포가 피부, 신장, 뇌, 폐, 혈구 등을 공격), 다발성경화증 (면역세포가 신경(myelin)을 공격), 하시모토(면역세포가 갑상선을 공격해 기능저하),...
환절기에 접어들면서 감기몸살 걸리신 분들이 많습니다.
제 주변에도 많고 카페에도 많이 계시고 관련 질문도 많아졌네요.
환절기에 감기몸살이 많은 이유는 급변하는 온도 차이와 일교차.환경 변화가 원인입니다.
체온 유지를 위해 에너지를 많이 사용하다 보니 몸이 지치는 현상입니다.
막노동을 하거나 안 하던 운동을 심하게 하고 몸살에...
Space Occupying Lesion (SOL)
<공간 점유 병변>은 말 그대로 공간을 차지해서 통증이나 문제를 일으키는 병변을 뜻합니다.
가장 유명한 것이 허리디스크로 알려진 추간판탈출증 입니다.
허리 척추 사이의 물렁한 디스크가 삐져나와 공간을 점유하고 척추신경을 압박하여 다리가 저린 증상 또는 좌골신경통을 일으킵니다.
그런데 더 흔한 것이...
https://www.youtube.com/watch?v=dDhOv6a0n_M
단순한 수면제가 아니라 면역력과도 관련이 있고 우울증과도 관련이 있는 멜라토닌에 관한 영상을 유튜브에 올렸습니다.
그런데 보니까 우울증에 관한 영상들이 제법 많이 있습니다.
현대인의 우울증, 공황장애는 멘탈적인 부분도 있지만 영양적인 문제도 있습니다.
아래 영상들 참고 하셔서 공부하시면 좋을 것 같아요.
https://youtu.be/wo59JJINkOE
https://youtu.be/q05ZKJH_D24
https://youtu.be/5bC_FqOSwzk
https://youtu.be/N2QwW0P6MSw
https://youtu.be/_BX5Dks_6gI
https://youtu.be/ikzsnZ7HoZI
https://youtu.be/SsJJ79OHkLw
https://youtu.be/Uv2YceXSFug
카페나 유튜브에서 자주 보는 질문중에 하나인것 같습니다.
보통 답까지 정해놓고 질문하시는 경우가 많은데 ㅋ ^^ ㅋ
질문을 하신 분은 정확한 원인은 잘 몰라도 주워 들은 정보들 때문에 답은 얼추 맞는 경우입니다.
근육의 twitch 떨림 경련의 원인은 전해질 불균형 입니다.
전해질 균형은 소금을 포함한 미네랄과 물의...
Anxiety
불안장애, 공황장애
한 발 더 나아가 우울증까지 고생하시는 분들이 엄청나게 늘어났습니다.
사회가 각박해져서일까요?
그런 영향도 있다고 봅니다.
실제 엄청난 사건을 겪고 그로인해 우울증이 생길 수도 있지만, 아무리 힘든 사건도 시간이 지나면 회복되는 것이 정상입니다.
그런데 만약 회복이 안되고 계속 과거의 그 사건에 매달리고 그...
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