베르베린(Berberine)에 관한 연구가 최근 매우 활발하게 이루어져서 새로운 연구들이 계속 나오고 있습니다.
베르베린은 장내 환경을 개선해 장 질환 환자들이 주로 사용하는데 최근에는 지질과 당 대사를 개선해 심혈관 사고를 예방하는 쪽으로 연구들이 진행되고 있습니다.
아래는 2026년 3월 25일 발표된 베르베린과 심혈관질환의 연관성을...
https://drjoshuacho.com/20261019-2/
https://youtu.be/D_3ZVwgXfJ0
닥터조스토어에 고혈압 서포트
https://drchostore.com/collections/high-blood-pressure-support/products/dr-cho-store-high-blood-pressure-support-package
복용 방법을 정확하게 지키면 3일-일주일 이내에 의미있게 혈압을 내릴 수 있습니다.
복용 방법을 정리하자면,
영양제별 복용 방법
비트 파우더: 하루 1~2스쿱, 물에 타서 주스처럼 섭취
블랙커민: 식사와 무관하게 하루 2회 (1회 1캡슐)
카르니틴: 공복에 하루 2캡슐 (1캡슐씩 나누어 복용 가능)
칼륨/마그네슘: 점심 또는...
가 진행중인데 (여기)
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/79114
프로젝트 참가자 분들께 답변을 드리면서 제가 충분히 강조하지 못한 것이 있는데 보충제를 챙겨먹고 식단을 챙기는 것보다 훨씬 더 중요한 것들이 있습니다.
바로 <운동>과 <수면>입니다.
콜레스테롤 수치가 높아도 동맥이 깨끗한 분들 많아요.
반면, 대사 상태가 좋은데도 불구하고 혈관 상태가 안좋은 경우도...
여러분 환절기 입니다.감기 조심 하세요~!
환절기에 왜 감기가 유행할까요?바이러스가 창궐해서 일까요?
아닙니다.감기, 독감 바이러스는 항상 우리 곁에 있었습니다.
환절기 일교차와 기온 변화에 맞서 우리 몸은 항상 일정한 체온을 유지해야 하는데 이게 보통 일이 아닙니다.
여러분들이 생각하는 것보다 훨씬 많은 에너지를 요구합니다.
이때 충분한 에너지를...
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