2026년 7월 18일
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최근 글
god 박준형 비타민D3 과다 복용으로 부정맥
기사에 따르면 god 박준형은 코로나19 당시 쥴리엔강의 조언에 따라 매일 비타민D3 15,000 IU를 1년간 섭취, 언덕을 오르는데 숨이 차고 팔이 저려 병원을 찾았다 부정맥...
운동할 때는 탄수화물 먹는게 좋을까?
많은 분들이 탄수화물을 독극물처럼 여기는 문화가 있어서(닥터쓰리랑 제 탓도 큼 ㅋㅋ) 최대한 탄수화물을 멀리하다 보니 운동할때도 안먹는 분들이 계세요.
간헐적 단식중 굶고 운동해도 된다고 알려드려서...
휴대폰 재앙의 시대
자려고 누웠다가 혹은 집중해서 일 하려다가 "잠깐만 확인해 보자." 하는 바로 그 순간, 도파민 시스템이 망가집니다.
현대인들의 생활 패턴은 휴대폰이 없으면 일상이 안될 정도로 휴대폰에...
혈당, 혈압, 염증수치, 지질비율이 다 좋은데 혈관 플라크가 있는 경우
혈당, 혈압, 염증수치, 지질비율 모든 검사 수치들이 다 좋은데 혈관 플라크가 발견되어 실망하신 분들 계실 거예요.
혈관 플라크 프로젝트에 참여하시는 분들 중에 가장 흔한 케이스...
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