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닥터조의 건강이야기 최근 글

땅콩 알러지 증가와 백신 부형제로 사용되는 땅콩 오일에 관한 정보

"백신 성분 중에 땅콩 오일이 없다"고 주장하는 의사나 사람들이 있습니다. ​뭘 모르고 하는 소리기 때문에 친절하게 부연 설명 해 드립니다. ​이 대형병원 선생님도...

SNS서 퍼지는 속설… 하버드가 밝힌 ‘버터의 진실’ / YTN

https://youtu.be/umte6Gvop4E 11만 명이 넘게 시청한 이틀 전 YTN 뉴스 입니다. SNS서 퍼지는 속설…하버드가 밝힌 '버터의 진실'https://youtu.be/umte6Gvop4E?si=CqXcKiJMBJq5k94j ​버터에 관한 저의 영상이 있는데 위 뉴스를 보고...

하시모토갑상선염 진단을 받았다면 장 부터 치료

얼마전 갑상선기능저하에 대해 다뤘는데,https://cafe.naver.com/drjoshuacho/63771 아래 질문에 답변 달아드리다가 갑자기 생각나 버렸는데, 한 가지 빠뜨린 것이 있었네요.https://cafe.naver.com/drjoshuacho/65353 갑상선기능저하증의 원인 중 하시모토갑상선염 진단을 받았다면, 장...

비프 탈로우 (우지) 사용을 선언한 식당들

며칠 전 미국 패스트푸드 식당들의 변화에 대해 소개해 드렸는데,https://drjoshuacho.com/20250228-2/ 튀김에 식물성 기름 대신 우지 사용을 선언하는 식당들이 늘어나고 있다는 소식. ​뭐 그래봤자 패스트푸드...

혈압 환자분들은 맛 없어도 비트 드세요

비트는 채소지만 혈압약만큼 강력하고, 혈압약 보다 더 좋은 것은 혈관을 지키는 보호제 역할도 한다는 것입니다. ​비트를 통해 생성되는 산화질소가 혈관 확장과 혈관...

올해 독감이 지독한 이유

올해 독감 사망자가 코로나19 사망자를 넘어 섰습니다.코로나19 팬데믹 이후 첨음인데 식당, 학교, 공공장소 폐쇄 안하나요? ​여러가지 할 말이 많지만 오늘은 자제하기로 하고,...

국가권장 영유아 백신 승인과정에서 임상시험 실태 자료

10월 20일 강의에서 공개한 자료입니다.  ICAN - No Placebo No Long Term Study √ 상기 링크를 통해 다운로드 받으실 수 있습니다. 국가 권장...

혈압약 복용중인 분들 보셔야 할 그래프

심장마비와 뇌졸중, 심근경색 등의 발생 위험을 비교한 그래프 입니다.​혈압약을 복용하는 사람에게서 심혈관 사고 위험이 훨씬 높아집니다. ​초록색 그래프는 혈압약을 먹으며 정상 혈압을...

새로운 뇌세포를 자라나게 하는 3가지 방법

뇌의 해마 부분에 자극을 통해 새로운 뇌 세포를 만드는 방법은 이 세 가지 말고도 많이 있지만 친근하고, 간편하고, 돈 안드는 세...

칼슘 먹지 말라셨는데? 어떻게 이해해야 되나요? – 각종 오해와 진실

유튜브에 이런 댓글이 달려서 아래와 같이 답변 드렸습니다. 칼슘과 골다공증 관련한 영상들이 여러 편 있는데, 대부분의 내용이 칼슘 보충제는 필요 없다는 거에요. ​흡수와...

알아두면 좋은 오레가노 오일의 용도

에센셜 오일들의 종류가 많고 대체로 장점과 사용가치가 높은데, 그 중에서도 오레가노 오일은 감염 치료에 탁월한 효과를 보입니다. 오레가노 오일은 천연항생제 입니다. 항산화, 항진균,...

미네랄이 빠져나가는 다양한 경로.. 심각합니다

현대인들 대부분은 충분한 칼로리를 섭취하고 영양소 결핍의 위험도 거의 없지만, 건강을 위해 최적화된 영양소를 충분히 공급받진 못하고 있습니다. 그럴만한 음식들을 안 먹고...