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기능의학과 환자혁명의 발상지

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간혹 코큐텐이나 비타민E, 오메가3의 캡슐이 빨간 경우를 보셨을텐데, 빨간색을 띄는 범인은 색소가 아닌...바로 <아나토 Annatto>입니다. 오늘은 <아나토>에 대해 알아보도록 하겠습니다. ​아나토는 아치오테 나무(Bixa Orellana, 열대 아메리카산 관목)의 씨앗으로 만들어진 식용색소의 일종입니다. 약 70%의 천연 식용 색소가 아나토에서 추출됩니다. 아나토는 요리에만 사용될 뿐만...
"희석한 애사비의 ph농도를 검사해본 결과 ph농도가 3.5~4 정도인데, 위산의ph농도 1.5~2에 비하면 산도가 약한데 소화에 도움이 될까요?"​ 오히려 위산을 희석시키는 효과로 소화에 방해가 되지 않을까 하고 질문을 해 주신 분이 있으셨습니다. ​답변: 위산 1.5ph는 건강한 위산을 분비하는 사람의 경우에 해당합니다. 하지만 현실은 스트레스,...
우리가 흔히 아는 항산화재들은 대부분 <식물 항산화제> 입니다. 식물이 식물을 보호하기 위해 만드는 물질로, 식물에게 가장 특화 되어 있습니다. ​이를 사람이 취해도 도움이 되기때문에 연구를 통해 다양한 식물영양소들이 발견되었고 항산화제로 소개되었습니다. ​항산화제 중에 왕중왕은 비타민C입니다. 강력한 효과에 비해 값이 싸기 때문에 가치가...
알러지, 아토피, 천식 등등 자가면역질환 증상이 보여, 기능의학 병원에서 검사를 통해 글루텐 민감증 (gluten sensitivity) 진단을 받고 글루텐 제외식(gluten-free diet)을 실천하는 분들이 계십니다. 그럴 때 두 가지 문제가 발생할 수 있습니다. ​하나는, 철저하게 한다고 하지만 나도 모르는 사이에 글루텐을 섭취하게 되는 억울한...
나이가 들수록 빈뇨, 특히 야간빈뇨의 발생율이 증가합니다. ​그런데, 남성의 빈뇨와 여성의 빈뇨는 각각 발생하는 원인이 다를 수 있습니다. 남성 빈뇨의 흔한 원인 중 하나는 DHT가 증가하는 것입니다. 5-alpha reductase 라는 효소는 남성호르몬 '테스토스테론'을 'DHT'로 변환시키는 역할을 합니다. Life Extension의 남성 빈뇨 억제제는 이...

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