2021년 11월 30일
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기능의학과 환자혁명의 발상지

건강이야기면역력관련

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면역력관련

자가면역질환은 어린이들에게는 아토피, 알레르기, 천식, 1형 당뇨 등으로 유명합니다. ​   성인들에게는 여드름이나 건선 같은 가벼운 질환부터 류머티스 (면역세포가 관절, 피부, 폐, 혈관 등을 공격), 루프스 (면역세포가 피부, 신장, 뇌, 폐, 혈구 등을 공격), 다발성경화증 (면역세포가 신경(myelin)을 공격), 하시모토(면역세포가 갑상선을 공격해 기능저하),...
비타민이나 미네랄에 대한 일반의 인식은 보약 같은 느낌입니다. 바로 효과가 나타나는 약리작용은 없으나, '꾸준히 먹다 보면 몸에 좋겠지…' 하는 정도의 시각입니다. 건강 보조제들과 영양제는 식품으로 분류되고, 음식은 약이 아니라는 인식 때문에 그렇습니다. ​영양제로서의 비타민이나 미네랄 제품을 말하는 것이 아닙니다. 우리의...
비타민 A는 몸에서 강력한 항산화제 작용을 하는 지용성 비타민입니다. 시력, 신경 기능, 건강한 피부 등을 유지하는데 중요합니다. 모든 항산화제들과 마찬가지로, 몸에 해로운 활성산소를 중화시켜 염증을 줄이는것을 돕습니다. ​비타민 A는 레티노이드 (Retinoids)와 카로티노이드(Carotenoids)의 두 가지 형태로 발견됩니다. ​레티노이드는 동물성 비타민A를 지칭하는 말로써, 우리의 몸...
비타민 C를 충분히 섭취하는 사람은 암, 시력저하, 비만과 같은 질병으로부터 더 잘 보호된다는 연구결과가 있습니다. ​아스코르브산으로도 알려진 수용성 비타민은 항산화제로 작용을 하여 활성산소의 형성을 방지하고 질병으로부터 우리를 보호합니다. 많은 사람들은 피부 건강, 면역력 강화, 심장 건강 개선 등을 위해 비타민 C...
비타민 C는 건강에 가장 큰 도움을 줄 수 있는 기초 비타민입니다. 중요한 수용성 비타민으로 건강의 중심적인 역할을 합니다. ​다양한 식품에서 자연적으로 발견되는 비타민 C는 단백질 대사, 콜라겐 합성, 면역 기능, 항산화 작용에 관여합니다. ​비타민 C는 항산화제로 작용을 하여 활성산소의 형성을 방지하고 질병으로부터...

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