2022년 11월 26일
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기능의학과 환자혁명의 발상지

과일스티커가 GMO 작물을 알려준다고? 아닙니다.

<수입과일에 붙어 있는 스티커 숫자의 숨겨진 비밀>이라는 제목의 포스팅이 소셜미디어를 통해 널리 확산되고 있습니다. 유튜브에도 비슷한 영상들이 돌아다닙니다. 저도 이미 2013년도 (무려...

유산균도 알고보면 박테리아 세균인데

프로바이오틱스도 알고보면 박테리아인데 장에만 존재하는게 아니라 우리 몸 전체를 덥고 있지요. 입에도 있고, 손에도 있고, 등짝에도 있고, 배에도 있고, Commensal Bacteria라고...

커피 vs 테아닌 녹차

  예민한 분들은 오전 10시에 마신 커피로도 밤에 불면증에 시달릴 수 있다고 여러번 경고 드렸습니다. ​만성피로와 부신기능 저하의 원인이 되기도 하구요. https://youtu.be/1vqyHc7saX4   그래서 커피...

저탄고지 부작용으로 탈모가 왔어요!

탈모는 저탄고지나 탄수화물 섭취량의 영향보다는 급격하게 감량이 이루어졌을 때 흔하게 나타날 수 있는 현상이에요. ​계속 빠져서 대머리가 되는 건 아니고 보통은...

딱딱한 동맥을 부드럽게.. 동맥경화 줄이는 방법

동맥 혈관 벽에 지방세포와 칼슘이 침착되면 동맥경화가 발생합니다. ​건강한 동맥은 탱글탱글하게 탄력이 있어서 혈압도 잘 조절하고, 혈관이 막히거나 터질 위험이 낮지만...

뉴욕시 백신 거부 공무원 복직 및 밀린 급여 지불 판결

뉴욕법원은 오늘:지난 2021년 10월 20일 뉴욕 시장이 발표한 백신접종 의무화 정책은1. 반헌법적이고2. 일시적인 조치라접종을 거부해서 해고당한 시공무원들을...

조 바이든: 펜데믹은 끝났다

바이든 대통령은 일요일 방송된 인터뷰에서 코로나바이러스 팬데믹이 "끝났다"고 선언하면서, 대규모 행사가 다시 시작되고 전국적으로 마스크 및 기타...

닥터조의 건강이야기 다른 채널

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주요 영양소별 관련 글 보기

비타민

비타민 A / 비타민 B / 비타민 C / 비타민 D / 비타민 E / 비타민 K

미네랄

마그네슘 / 아연 / 셀레늄 / 칼슘 / 칼륨 / 철분 / 식이유황 / 엽산 / 요오드

프로바이오틱스

프로바이오틱스(유산균) / 프리바이오틱스 / 초유 / 차전자피

오일/지방산

오메가-3 / 대구간유 / MCT오일 / 코코넛오일 / 보라지오일 / 지방산 / 폴리코사놀

아미노산

L-타이로신 / L-테아닌 / L-트립토판 / NAC / 글루코사민 / L-글루타민 / 클로렐라

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