2026년 11월 5일
16.4 C
Los Angeles
14.8 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

의학적 오해 vs 의학적 사실

  의학적 오해 1. 조기 검진으로 암을 일찍 발견해서 혹을 떼어내면 생존율이 올라간다. 2. 스타틴 약물을 통해서라도 콜레스테롤 수치를 낮추면 심혈관 사고 위험이 낮아진다. ​ 의학적 사실 1. 혈당은 정말 위험하기 때문에 조절이 안 되면 약을 통해서라도 우선은 낮춰야 할...

콜레스테롤 수치를 높다/낮다로 표현하는 것은 어리석은 것

  콜레스테롤 수치는 높다 / 낮다로 판단할 수 있는 것이 아닙니다. 콜레스테롤 수치가 높은 것이 건강 상태가 좋지 않기 때문에 위험하게 작용하는...

베르베린과 심혈관 질환

  베르베린(Berberine)에 관한 연구가 최근 매우 활발하게 이루어져서 새로운 연구들이 계속 나오고 있습니다. 베르베린은 장내 환경을 개선해 장 질환 환자들이 주로 사용하는데...

고혈압 내리는 보충제 조합의 복용 방법

  닥터조스토어에 고혈압 서포트 https://drchostore.com/collections/high-blood-pressure-support/products/dr-cho-store-high-blood-pressure-support-package 복용 방법을 정확하게 지키면 3일-일주일 이내에 의미있게 혈압을 내릴 수 있습니다. 복용 방법을 정리하자면, 영양제별 복용 방법 비트 파우더: 하루 1~2스쿱,...

“오래 앉아 일할수록 나라가 손해” 일본서 계산해보니 ‘2조4000억원’

장시간 앉아 생활하는 좌식습관이 만성질환과 생산성 저하를 유발해 일본에서 연간 2조4000억원의 경제적 부담을 초래한다는 연구 결과가 나왔다. 와세다대와...

“비타민C가 치매와 관련 있다?” 고령자 2천 명 분석 결과 보니…

일본 연구진이 64세 이상 고령자 약 2,000명을 분석한 결과, 혈중 비타민 C 농도가 낮을수록 뇌의 회백질 부피와...

닥터조의 건강이야기 다른 채널

336,958구독자구독신청
Video thumbnail
차세대 비만약 레타트루타이드, 3중 작용은 무엇일까?
00:55
Video thumbnail
미국엔 왜 GLP-1 복제약이 많을까?
00:54
Video thumbnail
비만 주사가 일주일 가는 이유, 알부민 뒤에 숨긴다
00:57
Video thumbnail
건강뿐 아니라, 여러분의 삶이 행복하기를 | 닥터조 힐링캠프
00:54
Video thumbnail
배고픔을 줄이는 신호, GLP-1은 어떻게 작용할까?
00:52
Video thumbnail
우리끼리만 간직하기엔 아까운 시간이라, 이 편지를 씁니다 | 닥터조 힐링캠프
00:53
Video thumbnail
몸의 신호 호르몬, 딱 3종류입니다
00:51
Video thumbnail
86세 최고령 참가자, “좋긴 좋아요. 아주 좋아요.” | 닥터조 힐링캠프
00:32
Video thumbnail
위고비·마운자로의 기본, 펩타이드가 뭘까?
00:54
Video thumbnail
부모가 건강해야 자식도 챙길 수 있고 | 닥터조 힐링캠프
00:31
Video thumbnail
차세대 비만약 레타트루타이드, 언제 나올까?
00:52
Video thumbnail
내 말에 공감해 주는 사람들, 여기서 만났습니다 | 닥터조 힐링캠프
00:41
Video thumbnail
마운자로, 아무나 처방받을 수 있을까?
00:31
Video thumbnail
발바닥까지 아파 걷기도 힘들던 분이, 오늘 아침 뛰었습니다 | 닥터조 힐링캠프
00:36
Video thumbnail
비만 치료제 마운자로의 모든 것 그리고 그것을 뛰어넘을차세대 비만 치료제
13:34
Video thumbnail
아파서 누워 지내던 날들, 나를 먼저 챙기기로 했다 | 닥터조 힐링캠프
00:33
Video thumbnail
같은 식단인데, 잠 줄이면 지방이 덜 빠진다?
00:59
Video thumbnail
혼자 애쓰고 계신 여러분께 / 닥터조가 보내는 편지
06:58
Video thumbnail
운동하면 혈관도 달라질까? 130명 연구
01:00
Video thumbnail
혈관 건강에 가장 중요한 2가지, 챙기고 계신가요?
00:59
Video thumbnail
혈관 건강에 가장 중요한 2가지
07:20
Video thumbnail
검진표는 정상인데, 운동은 안 해도 될까요?
00:56
Video thumbnail
혈당은 정상인데, 인슐린도 정상일까요?
00:59
Video thumbnail
중성지방 정상인데, 안심해도 될까요?
00:57
Video thumbnail
필로소피 콜라겐 #콜라겐 #필로소피뉴트리션
00:50
Video thumbnail
중성지방 ‘정상’이면 안심해도 될까요? 검진표에서 함께 볼 것들
07:38
Video thumbnail
학회가 LP(a)를 강조하는 이유?
00:59
Video thumbnail
#필로소피 #포뮬러팩 #혈당 #숙면 #콜레스테롤
01:10
Video thumbnail
LDL 272 vs 123, 플라크 차이는?
01:00
Video thumbnail
콜레스테롤 검사지의 LP(a), 뭘까?
00:58
Video thumbnail
내가 LP(a)를 강조하지 않는 이유
05:59
Video thumbnail
#닥터조 #힐링캠핑
02:28
Video thumbnail
알고도 못 바꾼 습관, 이번엔 함께! | 닥터조 힐링캠프
02:28
Video thumbnail
#감기 #독감 유일한 #예방과 #치료 #잠
00:55
Video thumbnail
현대인들의 건강 인식 진단
06:14
Video thumbnail
이왕재 교수님도 함께! | 닥터조 힐링캠프 #닥터조 #이왕재 #힐링캠프
00:51
Video thumbnail
이왕재 교수님도 함께! | 닥터조 힐링캠프
00:51
Video thumbnail
간헐적 단식 영상 몰아 보기
03:59:20
Video thumbnail
의사들을 가르치는 의사, 김경철 원장이 말하는 건강하게 나이 드는 법 | 닥터조 힐링캠프 #닥터조 #김경철 #힐링캠프 #기능의학 #웰에이징 #생활습관
01:20
Video thumbnail
의사들을 가르치는 의사, 김경철 원장이 말하는 건강하게 나이 드는 법 | 닥터조 힐링캠프
01:20
Video thumbnail
넘어져도 다시 일어나는 힘 | 황미진 원장 · 닥터조 힐링캠프
01:00
Video thumbnail
진료실 밖의 일상까지 함께하는 의사 | 황미진 원장 × 닥터조 힐링캠프
01:00
Video thumbnail
간헐적 단식에 대해 황당한 주장을 하는 미국 심장 협회
03:07
Video thumbnail
콜레스테롤 스타틴 영상 몰아보기
02:47:06
Video thumbnail
의사를 가르치는 의사, 이번에는 ‘자기 치유’를 이야기합니다
01:00
Video thumbnail
의사들에게 기능의학을 가르치는 어해용 원장님 | 이번 힐링캠프에서 나눌 이야기
01:00
Video thumbnail
스타틴 약물이 혈관 석회화를 증가 시킨다는 연구
06:09
Video thumbnail
당뇨, 고지혈증 환자가 알고보니 대장암
27:25
Video thumbnail
베르베린의 놀라운 반전.. 대장암
12:44
Video thumbnail
힐링캠프와 기능의학 1대1 상담 #기능의학 #닥터조 #힐링캠프
02:16

가장 많이 읽은 글

히스타민을 높이는 음식 vs 낮추는 음식

히스타민을 낮추는 보조제가 있을까하여 정보를 나눠 봅니다. https://youtu.be/vyXcltKjGic     히스타민을 낮추는 것으로 알려진 영양소가 있긴 있습니다. - 퀘르세틴- 강황- 브로멜라인- Stinging nettle 쐐기풀 일종...

커피에 곰팡이 얼마나 위험할까?

커피 원두뿐만 아니라, 귀리, 옥수수, 콩, 쌀, 밀, 코코아, 포도 등 다양한 농작물들이 곰팡이에 오염되기 쉽습니다. 하지만, 모든 곰팡이가 인체에 해로운...

SIBO (소장 세균 과증식)의 증상, 원인, 진단, 치료

건강 유지를 위해 가장 중요한 것은 장건강입니다. SIBO는 Small Intestinal Bacterial Overgrowth의 약자로 소화기관 중 소장에 박테리아가 비정상적으로 증식하는 경우를 말합니다. 유해균과 유익균들이...

코로나19 위험을 낮추는 4가지 비타민

요즘 같은 현대사회에서는 혈압부터 콜레스테롤까지 의학적으로 거의 모든 것을 검사를 통해 알 수 있다. 최근 COVID19과 관련하여 비타민 D의 중요성을 증명하는...

식욕 억제와 체중 감량에 도움을 주는 보충제

식용을 억제하는 보충제는 두가지 종류가 있습니다. 복용시 위에서 부피가 팽창하며 포만감을 일으켜 식욕을 억제하는 방법이 있고, 또는 신경계 조절을 통해 식욕을 억제시키는...

운동을 해야하는 진짜 이유

운동을 해야하는 이유는 너무 많지만... 보통은 살을 빼기 위해서 운동을 해야한다고 생각하는 경우가 많습니다. 틀린 말은 아니지만 저는 운동을 해야하는 첫 번째...

주요 영양소별 관련 글 보기

비타민

비타민 A / 비타민 B / 비타민 C / 비타민 D / 비타민 E / 비타민 K

미네랄

마그네슘 / 아연 / 셀레늄 / 칼슘 / 칼륨 / 철분 / 식이유황 / 엽산 / 요오드

프로바이오틱스

프로바이오틱스(유산균) / 프리바이오틱스 / 초유 / 차전자피

오일/지방산

오메가-3 / 대구간유 / MCT오일 / 코코넛오일 / 보라지오일 / 지방산 / 폴리코사놀

아미노산

L-타이로신 / L-테아닌 / L-트립토판 / NAC / 글루코사민 / L-글루타민 / 클로렐라

건강을 위한 날씨 정보

Seoul
clear sky
13.8 ° C
13.8 °
12.8 °
94 %
2.6kmh
0 %
목
14 °
금
11 °
토
8 °
일
9 °
월
10 °
Los Angeles
smoke
16.7 ° C
17.4 °
15.5 °
69 %
1.5kmh
0 %
목
27 °
금
30 °
토
29 °
일
30 °
월
29 °