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기능의학과 환자혁명의 발상지

마그네슘 종류별 초간단 정리

마그네슘의 종류가 너무 많아서 왜 저러나 싶으실텐데, 그럴만한 이유가 있습니다. 마그네슘이 무엇과 결합하냐에 따라 체내에서 다른 역할들을 해요. 예를 들어 <닥터울프슨 마그네5>라는 제품을 보시면https://drchostore.com/produts/natural-heart-doctor-magne-5-180-cap 이름처럼 다섯가지 종류의 마그네슘을 혼합해서 만든 복합 마그네슘입니다. 닥터 울프슨이 심장내과전문의인 만큼 고혈압 환자들의...

좋은 의사 고르기.. 아니 좋은 환자 되기

명의를 찾아 헤매지 마시고 먼저 현명한 환자가 되시길

운동할 때 도움되는 보충제

운동할 때 도움되는 보충제들입니다.검증된 논문 위주로 골랐고, 추가적으로: 1. 제 개인적인 경험2. 추천하고 결과가 좋았던 것들3. 환자들에게 처방하는 것들위주로 선정해 보았습니다. 1....

정신질환 사회적 차원에서 관리하자는 안철수 의원에 공감

이 글의 제목은 아래 사설의 제목을 그대로 가져왔구요. 물론 저는 안철수 의원에 비공감, 아니 반대합니다. ​요즘 칼부림 사건이 많이 나고 정신 나간...

타우린의 놀라운 안티에이징 효과

타우린에 관한 최신 연구입니다. 타우린을 보충하는 것이 노화를 늦춰준다는 연구가 발표되어 주목을 받고 있습니다. 나이가 들어 노화가 진행됨에 따라 체내 타우린 활동...

카페인을 크레딧카드에 비교하면…

  커피 이야기가 아니라 카페인 이야기입니다. ​카페인은 뇌에 작용합니다.자극제/흥분제로 작용해요. 하지만 뇌에 혈관은 좁힙니다. ​밥은 안 주고 채찍질만 시키는 격.. ​뇌에서 교감신경 자극이...

정신질환 사회적 차원에서 관리하자는 안철수 의원에 공감

정신질환 사회적 차원에서 관리하자는 안철수 의원에 공감 14명의 사상자를 낸 경기도 성남시 흉기 난동 피의자가 '조현성 인격장애'...

뉴욕타임스 오보 인정 “코로나 사망자수 과장됐다”

뉴욕타임스가 과장된 코로나 사망자수를 보도했다고 밝혀 파문이 일고 있다. 오늘(18일) 브라이트바트 보도에 따르면 이번 주 뉴욕타임스는 30% 가량...

닥터조의 건강이야기 다른 채널

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비타민

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미네랄

마그네슘 / 아연 / 셀레늄 / 칼슘 / 칼륨 / 철분 / 식이유황 / 엽산 / 요오드

프로바이오틱스

프로바이오틱스(유산균) / 프리바이오틱스 / 초유 / 차전자피

오일/지방산

오메가-3 / 대구간유 / MCT오일 / 코코넛오일 / 보라지오일 / 지방산 / 폴리코사놀

아미노산

L-타이로신 / L-테아닌 / L-트립토판 / NAC / 글루코사민 / L-글루타민 / 클로렐라

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