2021년 9월 18일
15.9 C
Los Angeles
26.4 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

암 환자에게 가장 필요한 두 가지

    암환자들에게 필요한 것은 희망이다. ​ 암환자들에게는 <헛된 희망>이라느니, <희망고문>이라느니, 이 따위 말장난이 설 자리는 없다. 암환자들은 암으로 죽는 것이 아니라 공포심으로 죽는다 해도 과언이 아니다. 이미 필요 이상의 극심한 공포감을 경험해 본 암환자에게 필요한 것은 희망과...

맥주 vs 콜라

내가 맥주를 마실때면 어머니 오셔서 늘 하는말... ​"건강 강의 하면서 술 마시면 어떻게~!" ​"나는 콜라 안마시잖아~!" ​과연 맥주는 콜라보다 나을까? 궁금해서 한번 살펴봤습니다.(재미로만...

Vitamin C

너무나도 유명해서 잘 아는 듯, 하지만 잘 모르는 비타민C. 덜 알려진 부분들 위주로 정리해 봤습니다.     비타민C 결핍이 3개월 이상 지속되면 괴혈병이 발생합니다....

술반… 물반…

  일본사람들 <미즈와리>라고 해서 술을 얼음물에 타 먹는데, ​취하기 위해 술을 마셔야 하는 한국 사람 승질에는 뭐하는 짓인가 싶지만 물과 술을 함께...

밤에 잘 자려면…

낮 시간대에는 최대한 세로토닌을 분비하는 활동을 하는것이 좋습니다. 그게 뭐냐? 운동과 집중력을 필요로 하는 일입니다. 낮에 운동을 전혀 안하고 집중해서 하는 일이 없다면...

다음 중 지방이 아닌 것은?

지방을 얼마나 먹어야 하나? ​논란도 많고, 변수가 많아 답을 내리긴 어렵지만... ​논란의 여지가 없는 팩트 한가지는:지방도 마치 비타민 같아서 결핍되면 죽는것 만은...

정말 말 잘 듣는 한국…”백신 꺼져라” 20% 극렬거부 美 왜

전문기자의 촉: 백신을 둘러싼 한국·미국 차이 조 바이든 대통령은 6일 “여러분과 가족들을 보호하기 위해 할 수 있는 가장...

“코로나19 확진자 중 98%는 잘 나았고, 특별한 증상조차 없었다”

『코로나19, 걸리면 진짜 안 돼?』 - 서주현 명지대 응급의학과 교수가 1년 넘게 보고 기록한 의료현장 ‘K-방역’ 빛보다 더...

닥터조의 건강이야기 다른 채널

215,805구독자구독신청
Video thumbnail
이명의 근본적인 원인과 치료
10:13
Video thumbnail
아름다운 노화를 위해 AMPK
16:50
Video thumbnail
갑상선과 콜레스테롤 함께 고치거나 다 포기하거나
03:20
Video thumbnail
만병의 근원 '염증'의 증상들
05:43
Video thumbnail
비타민C와 옥살산의 누명 [신장결석2탄]
11:10
Video thumbnail
신장결석 증상 원인 예방
15:02
Video thumbnail
간헐적 단식중 굶고 운동해도 안전할까?
03:50
Video thumbnail
간헐적 단식의 장점 8가지 총정리
11:24
Video thumbnail
과훈련증후군
09:26
Video thumbnail
피하는게 상책인 보충제 광고 유형
09:22
Video thumbnail
기능의학 의사들은 다 알고 있는 우울증과 장건강
10:10
Video thumbnail
요리하기에 최악, 최고의 식용유
12:58
Video thumbnail
버터? 코코넛? 어떤 지방을 먹을까? 어떤 기름으로 요리할까?
09:34
Video thumbnail
치아관리 (치과 vs 기능의학)
13:40
Video thumbnail
긴장을 놓으면 그 때부터 아픈 이유: 부신호르몬 균형과 자율신경 균형
10:22
Video thumbnail
L-아르니긴 - 기능의학 병원과 헬스장에서 애용되는 이유
11:17
Video thumbnail
우유도 골라먹어야 되는 사람과 그 이유
04:20
Video thumbnail
마스크 벗고 백신 맞으면 벌어질 일들
08:16
Video thumbnail
이 시국에 봐야할 필수 영상
07:59
Video thumbnail
당뇨, 고혈압, 고지혈증(콜레스테롤) 환자분들 명심
04:20
Video thumbnail
비타민 B12 결핍을 알리는 신호(증상)들
06:48
Video thumbnail
알러지 증상에 비타민C vs 항히스타민제
06:14
Video thumbnail
아연과 면역력 스페인 연구결과
03:07
Video thumbnail
간기능 저하의 신호들, 그리고 회복 방법
09:22
Video thumbnail
글리신의 8가지 장점 (기능의학 병원에서 자주 처방하는 이유)
13:31
Video thumbnail
커피에 농약과 곰팡이 과연 안전할까?
08:48
Video thumbnail
면역력을 올리는 의외의 것들
08:33
Video thumbnail
헬리코박터균에 감염되었다면 꼭 봐야 할 영상
13:38
Video thumbnail
수술 전후 반드시 먹어야하는 영양제들
10:34
Video thumbnail
위궤양 원인부터 고치는 7가지 자연치료
16:22
Video thumbnail
운동을 해야만 하는 이유는 몸이 아니라 뇌
03:20
Video thumbnail
역류성식도염 - 의사들도 간과하는 원인과 치료
15:13
Video thumbnail
인간관계의 윤활유 칭찬의 기술
12:27
Video thumbnail
식욕억제와 체중감량에 도움이 되는 보충제
17:14
Video thumbnail
콜레스테롤을 지배하는 6가지 영양소 옵티리피드
10:56
Video thumbnail
항생제, 항우울제, 진통제, 당뇨약, 혈압약을 대신하는 자연치료
14:14
Video thumbnail
2021년을 시작하며 여러분들께
03:54
Video thumbnail
아이티에서 새해 인사 올립니다~!
03:01
Video thumbnail
콜레스테롤 수치보다 훨씬 더 중요한 심장마비 뇌졸중 위험 지표들
18:06
Video thumbnail
고기 육식에 대한 오해와 진실 (암, 콜레스테롤)
13:33
Video thumbnail
심혈관질환 (당뇨, 고지혈증) 5대 영양소
13:12
Video thumbnail
애플사이더비니거(애사비) 진짜 건강에 도움이 될까?
08:41
Video thumbnail
[중요] 간헐적단식 중 스트레스 호르몬 관리하기
13:16
Video thumbnail
주의해야하는 종합비타민 성분들 5가지
12:20
Video thumbnail
저탄고지를 시작하고 콜레스테롤 수치가 높아졌다면 (비타민D 와 호르몬)
16:32
Video thumbnail
몸에 만성염증이 있을때 나타나는 신호
12:16
Video thumbnail
불면증 수면장애를 이기는 방법 5가지
14:03
Video thumbnail
판단력은 곧 자신감에서 시작된다
06:44
Video thumbnail
간헐적단식의 흔한 실수 7가지
16:20
Video thumbnail
우울증과 집중력 두 마리 토끼를 잡는 L-테아닌 커피
08:35

가장 많이 읽은 글

코로나19 위험을 낮추는 4가지 비타민

요즘 같은 현대사회에서는 혈압부터 콜레스테롤까지 의학적으로 거의 모든 것을 검사를 통해 알 수 있다. 최근 COVID19과 관련하여 비타민 D의 중요성을 증명하는...

운동을 해야하는 진짜 이유

운동을 해야하는 이유는 너무 많지만... 보통은 살을 빼기 위해서 운동을 해야한다고 생각하는 경우가 많습니다. 틀린 말은 아니지만 저는 운동을 해야하는 첫 번째...

식욕 억제와 체중 감량에 도움을 주는 보충제

식용을 억제하는 보충제는 두가지 종류가 있습니다. 복용시 위에서 부피가 팽창하며 포만감을 일으켜 식욕을 억제하는 방법이 있고, 또는 신경계 조절을 통해 식욕을 억제시키는...

SIBO (소장 세균 과증식)의 증상, 원인, 진단, 치료

건강 유지를 위해 가장 중요한 것은 장건강입니다. SIBO는 Small Intestinal Bacterial Overgrowth의 약자로 소화기관 중 소장에 박테리아가 비정상적으로 증식하는 경우를 말합니다. 유해균과 유익균들이...

공복에 섭취해도 좋은 음식

아침에 공복인 상태를 유지하다보면 점심이나 저녁에 폭식으로 이어질 수 있는데요, 굳이 살을 빼기 위함이 아니더라도 아침에 조금이라도 챙겨 먹는것이 좋다고 합니다. 그러나...

英 총리 “확진자 5만 명 돼도 거리두기·마스크 규제 없앤다”

"코로나와 함께 살아야"…19일부터 모든 제한조치 없애기로 보리스 존슨 영국 총리는 5일(현지시간) 코로나19 방역 조치인 마스크 착용 및 사회적 거리두기 조치를 예정대로 해제할...

주요 영양소별 관련 글 보기

비타민

비타민 A / 비타민 B / 비타민 C / 비타민 D / 비타민 E / 비타민 K

미네랄

마그네슘 / 아연 / 셀레늄 / 칼슘 / 칼륨 / 철분 / 식이유황 / 엽산 / 요오드

프로바이오틱스

프로바이오틱스(유산균) / 프리바이오틱스 / 초유 / 차전자피

오일/지방산

오메가-3 / 대구간유 / MCT오일 / 코코넛오일 / 보라지오일 / 지방산 / 폴리코사놀

아미노산

L-타이로신 / L-테아닌 / L-트립토판 / NAC / 글루코사민 / L-글루타민 / 클로렐라

건강을 위한 날씨 정보

Seoul
clear sky
28.3 ° C
29.2 °
27.7 °
47 %
5.7kmh
0 %
28 °
27 °
26 °
24 °
23 °
Los Angeles
scattered clouds
16.3 ° C
20.3 °
12.3 °
86 %
1.4kmh
40 %
26 °
27 °
30 °
32 °
30 °