2024년 11월 2일
19.7 C
Los Angeles
10.8 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

​LDL 수치가 아무리 높아도

LDL 수치는 아무런 정보도 주지 못한다.검사 할 가치가 전혀 없다는 뜻인가? 대부분의 경우 그러하다. ​LDL 수치가 높게 나왔다고 해서 의사가 약을 먹으라고 한다면 반드시 되물어야 하는 것이"공복 인슐린 검사도 하셨나요?""대사 상태도 검사해 보셨나요?" ​의사가 무슨 말인지 못알아...

모든 만성질환을 고칠 수 있습니다

병원 처방약 중에 질병을 치료하는 약은 몇 가지 안됩니다. ​대부분이 증상만을 그것도 일시적으로 완화해주는 약물입니다. ​"당장의 고통은 멈춰줄테니 그 다음은 스스로 고쳐!"이게...

비타민D 많이 먹을수록 건강이 안좋다는 연구

좋은 질문이라 답변 공유해요. ​영상은 맞는 말로 시작합니다.그런데 10초부터 틀렸어요. ​'적당량만 섭취했을 때'가 아니라 '충분하다면'이 맞는 명제입니다. ​'섭취'라는 '행위'가 중요한 것이 아니라 결핍이냐?...

콜레스테롤을 둘러싼 5가지 오해

1953년 발표된 안셀 키스 박사의 지질가설은 가공당을 생산하는 식품업계의 로비에 힘입어 정설로 자리잡았다. ​그리고 지방은 해로운 것이며 음식 피라미드의 근간을 이루는...

때로는 경쟁하고, 때로는 서로 돕는 비타민D와 마그네슘

  햇빛을 쬐었을 때 비타민D가 만들어지는 이유는 비타민D가 피하 조직에 위치한 콜레스테롤과 반응하기 때문입니다. ​콜레스테롤이 부족하면 비타민D를 만들 수 없습니다. ​간이 건강해야 콜레스테롤을...

1900년대 초 까지만해도 인간은 식용유를 먹지 않았습니다

부연설명 드리자면, ​#1대두유는 식용유 입니다. ​#2경화유 추출 기술 발달로 인류는 값 싼 곡물 오일을 먹을 수 있게 되었습니다. #3튀김 음식이 해로운 이유는 단순히...

“아기 갖지 못한다” 톱스타 셀레나 고메즈 고백… ‘이 약물’ 복용 때문?

미국 가수 셀레나 고메즈(32)가 아기를 낳을 수 없다고 밝혔다. 지난 9일(현지시각) 해외매체 배니티 페어(Vanity Fair)는 셀레나 고메즈와의 인터뷰...

약물 ‘연쇄 처방’ 조심해야

의사 상담 후 약물 중단 여러가지 약을 복용하고 있다면 함께 복용했을 때 부작용이 없는지 꼭 확인해야 한다.한 알약이...

닥터조의 건강이야기 다른 채널

336,958구독자구독신청
Video thumbnail
환자혁명 7년.. 세상이 이렇게 바뀌고 있습니다
23:12
Video thumbnail
사람의 몸도 마찬가지 입니다 #간헐적단식 #제이슨펑 #닥터조의건강이야기
01:00
Video thumbnail
세상에 건강한 간식이란게 존재 하나요? #제이슨펑 #간헐적단식
00:49
Video thumbnail
감자튀김과 도넛도 비건입니다 #제이슨펑 #비건 #간헐적단식
00:56
Video thumbnail
건강하려면 우선 갖춰야 할 '대사적 유연성'
05:08
Video thumbnail
다이어트를 통해 성공적으로 살을 빼고 싶다면
09:21
Video thumbnail
비만치료제 오젬픽, 위고비, 알고 계셨나요?
10:15
Video thumbnail
뱃살을 빠르게 빼고 싶다면 반드시..
10:55
Video thumbnail
혈압을 낮추는 맨발걷기의 과학적 증거
05:55
Video thumbnail
기능의학 디톡스 진행중 궁금한 사항, 무엇이든 물어보살!
59:20
Video thumbnail
몸이 보내는 구조신호 : 증상
00:56
Video thumbnail
기능의학 디톡스 자세한 안내 가이드
23:03
Video thumbnail
일주일만에 끝내는 기능의학 디톡스
19:36
Video thumbnail
배만 볼록 나온 '복부비만'이라면 이 과일
05:59
Video thumbnail
간헐적단식을 할 때 가장 중요한 순간 #간헐적단식
00:52
Video thumbnail
근육 안생기고 살찌는 프로틴..당뇨병도 생깁니다
08:48
Video thumbnail
팔 다리 말랐는데 유난히 똥배만 나왔다면 십중팔구
14:15
Video thumbnail
불면증, 우울증, 기억력, 인지력: 트레온산 마그네슘
08:04
Video thumbnail
심장마비 예방에 혈압보다 더 중요합니다
09:09
Video thumbnail
물 마시다 죽는 이유
07:07
Video thumbnail
살이 더럽게 안빠지는 이유 - 건강식인줄 알았던 의외의 음식 칼로리들
03:20
Video thumbnail
오메가3 위험 '기사' 말고 '논문'을 직접 읽어봤더니...
19:54
Video thumbnail
천연 변비 치료제
10:03
Video thumbnail
현대의학의 새로운 패러다임 | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 통합본
48:59
Video thumbnail
기능의학의 미래를 예상해 봤습니다 | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 e05
07:17
Video thumbnail
의사들이 차마 말 못하는 암의 가장 큰 원인 | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 e04
10:56
Video thumbnail
기능의학 진료중 겪는 애로사항 | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 e03
12:41
Video thumbnail
'기능의학'을 둘러싼 오해와 진실 | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 e02
09:26
Video thumbnail
기능의학의 현주소: 거스를 수 없는 '의학의 흐름' | 대한기능의학회 이재철 원장님 인터뷰 e01
09:48
Video thumbnail
살 빼는 것과 식욕조절은 서로 다르다
06:40
Video thumbnail
포기할 필요 없습니다 | '희망'이 주는 놀라운 힘
04:45
Video thumbnail
두통의 원인이 혈압? 혹은 혈압약?
06:04
Video thumbnail
제가 강력한 치유식으로 '본 브로스'를 추천하는 이유
12:36
Video thumbnail
허리디스크(추간판탈출증)의 근본적인 원인 해결
09:18
Video thumbnail
당뇨 혈당 낮추는 영양소들 간단 정리
11:03
Video thumbnail
콜라겐 안먹는 사람만 손해
15:02
Video thumbnail
'단식'과 '간헐적단식'은 다른겁니다
03:28
Video thumbnail
살빼고 당뇨를 고치는데 이보다 좋은 약은 없습니다 | 비만코드 저자 닥터 제이슨펑 인터뷰(통합)
01:08:34
Video thumbnail
엿보고 따라 하세요! 비만코드의 저자가 간헐적단식을 하는 방법
08:28
Video thumbnail
최고의 항노화는 단식입니다 (제이슨펑 인터뷰 7부)
05:41
Video thumbnail
단식이 근손실을 일으키는 이유 (제이슨펑 인터뷰 6부)
05:43
Video thumbnail
암환자를 위한 간헐적단식 처방 (닥터 제이슨펑 인터뷰 5부)
08:36
Video thumbnail
당뇨 환자의 단식 방법 - 치료 요법으로서의 단식 (인터뷰 4부)
06:56
Video thumbnail
책 [비만코드] 저자 닥터 제이슨 펑의 당뇨 처방 (인터뷰 3부)
11:13
Video thumbnail
현대인들의 식단이 이렇게 된 까닭 (닥터 제이슨펑 인터뷰 2부)
07:36
Video thumbnail
책 [비만코드]의 저자 닥터 제이슨 펑에게 물었습니다 (인터뷰 1부)
16:08
Video thumbnail
비건 채식 하는 분들 필수 점검!
10:13
Video thumbnail
UFC 대표 다나 화이트의 86시간 단식 내용을 들여다 봤습니다
04:58
Video thumbnail
당뇨약, 평생 드실 계획이신가요?
10:16
Video thumbnail
단식 중 절대 금물! 단식을 깨뜨리는 영양제
13:36

가장 많이 읽은 글

히스타민을 높이는 음식 vs 낮추는 음식

히스타민을 낮추는 보조제가 있을까하여 정보를 나눠 봅니다. https://youtu.be/vyXcltKjGic     히스타민을 낮추는 것으로 알려진 영양소가 있긴 있습니다. - 퀘르세틴- 강황- 브로멜라인- Stinging nettle 쐐기풀 일종...

커피에 곰팡이 얼마나 위험할까?

커피 원두뿐만 아니라, 귀리, 옥수수, 콩, 쌀, 밀, 코코아, 포도 등 다양한 농작물들이 곰팡이에 오염되기 쉽습니다. 하지만, 모든 곰팡이가 인체에 해로운...

SIBO (소장 세균 과증식)의 증상, 원인, 진단, 치료

건강 유지를 위해 가장 중요한 것은 장건강입니다. SIBO는 Small Intestinal Bacterial Overgrowth의 약자로 소화기관 중 소장에 박테리아가 비정상적으로 증식하는 경우를 말합니다. 유해균과 유익균들이...

운동을 해야하는 진짜 이유

운동을 해야하는 이유는 너무 많지만... 보통은 살을 빼기 위해서 운동을 해야한다고 생각하는 경우가 많습니다. 틀린 말은 아니지만 저는 운동을 해야하는 첫 번째...

식욕 억제와 체중 감량에 도움을 주는 보충제

식용을 억제하는 보충제는 두가지 종류가 있습니다. 복용시 위에서 부피가 팽창하며 포만감을 일으켜 식욕을 억제하는 방법이 있고, 또는 신경계 조절을 통해 식욕을 억제시키는...

코로나19 위험을 낮추는 4가지 비타민

요즘 같은 현대사회에서는 혈압부터 콜레스테롤까지 의학적으로 거의 모든 것을 검사를 통해 알 수 있다. 최근 COVID19과 관련하여 비타민 D의 중요성을 증명하는...

주요 영양소별 관련 글 보기

비타민

비타민 A / 비타민 B / 비타민 C / 비타민 D / 비타민 E / 비타민 K

미네랄

마그네슘 / 아연 / 셀레늄 / 칼슘 / 칼륨 / 철분 / 식이유황 / 엽산 / 요오드

프로바이오틱스

프로바이오틱스(유산균) / 프리바이오틱스 / 초유 / 차전자피

오일/지방산

오메가-3 / 대구간유 / MCT오일 / 코코넛오일 / 보라지오일 / 지방산 / 폴리코사놀

아미노산

L-타이로신 / L-테아닌 / L-트립토판 / NAC / 글루코사민 / L-글루타민 / 클로렐라

건강을 위한 날씨 정보

Seoul
overcast clouds
10.8 ° C
10.8 °
10.8 °
100 %
1kmh
100 %
15 °
22 °
22 °
18 °
13 °
Los Angeles
clear sky
20.1 ° C
22.6 °
17.5 °
53 %
3.6kmh
0 %
21 °
19 °
21 °
23 °
22 °