2024년 11월 22일
22.6 C
Los Angeles
2.8 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

관련 태그:

건강이야기

WHO가 발표한 새로운 운동 권고안

운동이 심장 건강, 뇌 건강 뿐만 아니라 건강상의 다양한 이유로 얼마나 중요한지는 두 말하면 잔소리입니다. https://youtu.be/hHkYGaDSOI8 최근 WHO는 British Journal of Sports Medicine을 통해 새로운 업데이트 된 운동 가이드라인을 발표하였습니다. 2010년의 가이드라인과...

질병에 대한 다른 접근

"잘 먹으면 약이 필요 없고, 막 먹으면 약도 소용 없다" 질병에 대한 접근 방식은 의사마다 다르고 환자마다 다릅니다. 현대인의 질병 대부분은 음식을 비롯한 환경이 가장 큰 원인입니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 암은 물론...

닥터조의 건강이야기 최근 글