코티솔 수치가 높으면 인슐린저항성이 심해져 살이 찔 수 있지만, 낮으면 죽습니다.
즉, 코티솔 수치가 높으면 천천히 죽지만,
낮으면 바로 죽을 수 있다는 사실.
모든 호르몬이 다 그렇듯 <균형>이 중요합니다.
우리를 살리는 것은 <항상성>입니다.
혈당도 혈압도 콜레스테롤도 인슐린도 코티솔도 체온도 높은것만 걱정하지만 낮으면 바로 죽습니다.
2024년 11월 21일
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