간은 독소를 저장하는 곳이 아니라 독소를 배출하는 장기 입니다.
독소가 저장되어 있는 곳은 지방, 세포, 세포 기질입니다.
그 곳의 독소들을 얼마나 잘 해독하냐에 따라 우울증에서 만성피로, 피부질환에 이르기까지 건강과 컨디션의 차이가 나요.
타고나길 해독 능력이 뛰어난 사람도 있고 유전자 변이 등으로 인해 어려움을 겪기도 합니다.
물론 타고 나긴 잘 타고 났는데 살면서 망치는 경우도 많구요.
세포 해독을 간이 도맡아 하다 보니 해독해야 할 것이 너무 많다보면 간이 혹사 당하게 되고 결국 간에 지방, 염증, 상처가 생깁니다.
그래서 몸을 해독 할 때는 간에 있는 지방, 염증, 상처를 먼저 청소해야 합니다.
간이 건강해야 몸도 해독 될 수 있으니 간을 먼저 해독 하는 것입니다.
때문에 <디톡스>나 <해독>이 간청소의 대명사처럼 쓰입니다.
뭘 먹으면 될까요? ^^
굶으면 됩니다. ^^
간헐적단식이나 저탄고지, 당질제한식만으로 지방간의 50% 이상을 회복 할 수 있습니다.
지방간을 만드는 주범은 <술>과 <과당>입니다.
현대인들은 술 보다 과당의 피해가 훨씬 큽니다.
과당좀 어떻게 해 주세요.
어질어질 합니다~ @.,@
과당으로 인해 지방간 뿐만 아니라 췌장암의 위험도 증가합니다.
아래 영상들 참고하시고 간세포에 날개를 달아 몸 구석구석 해독 하세요!
