갑상선기능저하증에 도움이 되는 보충제입니다.
적당히 도움이 되는 영양소들이 아니라 집중적으로 케어하기 위한 조합입니다.
왼쪽은 갑상선 기능에 도움이 되는 기본적인 영양소들의 조합입니다.
요오드, 셀레늄, 아연, 타이로신 등 주 역할을 하는 주연급 영양소들과 보조 역할을 하는 비타민A와 D3입니다.
셀레늄은 요오드보다 중요합니다.
물론 요오드가 없으면 갑상선 호르몬을 아예 못 만들기 때문에 요오드도 중요하긴 합니다.
요오드는 타이로신과 함께 갑상선 호르몬을 만드는 전구체 입니다.
하지만, 셀레늄이 더 중요한 이유는 갑상선기능저하증을 진단 받으면 합성된 T4 호르몬을 처방받습니다.
T4는 우리 몸에서 사용 할 수가 없어서 T3로 변환이 되어야 합니다.
T4를 T3로 변환하는데 가장 효율적인 것이 셀레늄입니다.
아연도 셀레늄을 도와줍니다.
대부분 간에서 변환되기 때문에 간이 건강해야 합니다.
만약 지방간이 있다?
갑성선 기능이 저하될 수 있습니다.
셀레늄은 간건강에도 중요한 영양소입니다.
지방간까지는 아니어도 인슐린저항성이 있다? 마찬가지 입니다.
셀레늄이 부족하거나 간건강이 안좋으면 T4는T3로 변환되지 못하고 쓸모 없는 Reverse T3로 변환됩니다.
20%는 장에서 변환되기 때문에 장건강도 중요합니다.
장건강이 좋지 못하다면 유산균이나 프리바이오틱스, 식이섬유를 먹어주는 것이 좋습니다.
셀레늄이 중요한 또다른 이유는 우리 몸이 갑상선 호르몬을 만들 때 Thyroid Peroxidase (TPO)라는 효소가 작용을 해야 합니다.
하시모토 갑상선염과 같은 자가면역질환이 있는 경우, 세 가지 항체들이 증가하는데 그 중 하나가 TPO 항체입니다.
TPO 항체가 효소작용을 방해하면 갑상선 호르몬을 만들 수 없습니다.
그런데 셀레늄이 TPO 항체의 활동을 억제해 줍니다.
면역력에 관여하는 비타민D 역시 항체들을 억제하기 때문에 갑상선기능저하증 외에 그레이브스 병과 같은 갑상선기능항진증에도 도움이 되는 영양소입니다.
활성형 비타민A가 포함된 이유는 갑상선 호르몬의 최종 목적지인 세포 핵내 RXR 수용체의 전구 성분이 비타민A 유도체이기 때문에 기능적으로 도움이 될 수 있습니다.
그 밖에 소 갑상선 조직과 아쉬와간다가 추가되어있습니다.
아쉬와간다가 중요한 이유는 갑상선기능저하의 원인이 스트레스이기 때문입니다.
스트레스로인해 부신기능이 저하되면 갑상선 호르몬을 만들 수 없습니다.
스트레스 호르몬인 콜티졸 호르몬이 T4가 T3로 변환되는 것을 방해합니다.
스트레스 관리가 안되는 채로 병원 처방약이나 보충제만으로 갑상선 기능을 개선하긴 어렵습니다.
이 부분을 간과하는 경우가 있는데 잊지 마시고 꼭 기억하세요.
저렴하고 손쉬운 순서대로 심호흡, 명상, 운동, 금융치료 뭐가 되었든 노력이 필요합니다.
인슐린은 인체에 100여 가지 호르몬 중에 의지로 조절 가능한 유일한 호르몬입니다.
단순당과 가공식품 안먹으면 됩니다.
단순당과 가공식품을 줄이거나 끊으면 인슐린저항성과 지방간 두 가지 모두를 개선 할 수 있습니다.
그런 의지와 노력들이 선행되고 난 후, 보충제도 도움이 됩니다.
약도 물론이구요.
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오른쪽에 <소갑상선 조직>은 직접 T3와 T4를 공급해 줍니다.
갑상선의 염증이 심하거나 조직의 변형으로 인해 기능 문제가 생겨 갑상선 호르몬을 분비하지 못하는 경우 소갑상선 조직을 직접 먹는 것이 낫습니다.
효율적인 도움이 되기 때문에 기능의학 병원에서는 꼭 처방합니다.
왼쪽 <갑상선 서포트>에도 소량의 소갑상선 조직이 포함되어 있지만, 필요에 따라 더 먹어주는 것이 좋습니다.
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갑상기능선항진증인 경우에는 <갑상선 서포트>만 사용하시면 됩니다.
갑상선 기능저하의 정도가 심한 경우 두 가지를 모두 사용하시면 됩니다.
갑상선 조직을 절제한 경우 <소갑상선 조직>이 반드시 필요합니다.
갑상선기능항진증도 원인은 스트레스인데 강도 높은 극심한 스트레스인 경우가 많습니다.
그 밖에도 중요 영양소들을 모아놓은 패키지가 있으니 참고 하세요.
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