돼지고기 기름이 세계에서 8번째로 건강한 음식으로 선정돼 화제입니다.
외신 보도에 따르면, 1,000개의 식품 중 돼지기름은 73점을 받아 고등어, 고구마, 오렌지보다 높은 평가를 받았습니다.
비타민 B1과 D 등 영양소가 풍부하다는 것이 이유입니다.
다만, 콜레스테롤과 포화지방도 많아 하루 100~150g 섭취가 권장됩니다.
누리꾼들은 “건강의 적이 아니었네”라며 놀라움을 보였습니다.
2025년 4월 13일
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