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기능의학과 환자혁명의 발상지

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보라지오일

PMS 생리전 증후군에 좋은 영양제

도움이 되는 대표적인 영양소는 GLA 감마리놀렌산 입니다. ​달맞이꽃 종자유 혹은 보라지 오일 다 감마리놀렌산 입니다. ​인돌3카비놀, DIM 등도 도움이 될 수 있습니다. ​PMS 직전에 혹은 PMS 증상이 나왔을 때 약처럼 먹는 것이 아니라 평소에 드셔야 하고 비타민B6나 마그네슘, 칼슘 결핍도 PMS 증상을 심하게...

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