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기능의학과 환자혁명의 발상지

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운동은 하면 좋은 게 아니라 안 하면 손해입니다. ​인슐린 저항성에 대해 알게 되고, 입에 넣는 음식의 중요성에 대해 깨달으셨다면... ​운동에 대해서도 같은 깨달음이 있어야 합니다. ​운동하지 않으면서 어떻게 뇌가 건강하고 몸이 건강하겠어요? ​뇌가...

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