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기능의학과 환자혁명의 발상지

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갱년기

갱년기에 감마리놀렌산 피해야 하나?

"여성호르몬 우세증으로 병원에서는 호르몬 관련된 영양제를 먹지 마라고 하는데 건강기능식품으로 달맞이꽃 종자유와 보라지꽃 종자유도 먹으면 안될까요?? 쟤들은 호르몬 밸런스를 맞춰준다고 주변에서 추천하시더라구요." 좋은 질문이라 공유해 드립니다. ​갱년기에 얼굴에 열나고 밤에 땀나고 힘들어...

커피에 대한 오해와 진실

커피를 나쁜 음식으로 규정하는 내용이 아닙니다. 커피의 장점도 있습니다. 그런데 어떤 분들께는 커피가 건강문제의 원인이 되거나 혹은 개선이 안되는 원인 중 하나인 경우가 있습니다. 그래서 점검해 봐야 할 부분 중 하나인...

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