눈으로 보는 설탕 섭취량

엄마 떡볶이가 포장마차 떡볶이처럼 맛이 안나는 이유는 차마 설탕을 팍팍 퍼 넣지 못하기 때문입니다.

​설탕만 아끼지 않으면 누구나 요리사가 됩니다.

현대인들의 입맛이 그렇게 길들여 졌어요.

​대부분의 건강문제는 설탕을 너무 많이 먹기 때문입니다.

​설탕의 과당은 간으로 직행해서 술보다 더 간을 괴롭히고 혈관도 빠르게 망가뜨려요.

​하지만 정작 필요한 에너지는 제공하지 못하기 때문에 음식을 더 찾게 만듭니다.
뇌와 몸, 모두 단맛에 중독되어 식욕을 주체하기 어려워 집니다.

​설탕만 줄여도 대부분의 질병을 되돌릴 수 있습니다.

​당뇨, 비만, 고지혈증, 고혈압, 갑상선기능저하, 난소낭종, 자궁내막증, 아토피 피부염, 면역력 저하로 인한 모든 질병 (감기, 독감, 코로나, 대상포진, 암)

​과당에 대해 들어보세요.