요즘은 만성 통증 환자가 암 환자 보다 더 많습니다.
2022년 기준 실손보험 수령 1위가 도수치료, 3위가 체외충격파로 모두 통증과 관련된 치료였을 정도로 만성 통증 환자가 크게 증가했습니다.
3개월 이상 증상이 지속되면 만성 질환으로 분류합니다.
통증도 3개월 이상 지속되면 만성 통증으로 분류됩니다.
만성 통증은 사회 전반에 만연한 심각한 공중보건 문제입니다.
인간 수명이 늘어나면서 오래 살다보니 관절도 낡고 아픈게 당연하다고 받아들이시는 분들이 많습니다.
그런데 그건 아닙니다.
나이들면 누구나 다 아픈게 아니라 누구는 아프고 누구는 안 아픕니다.
반대로 아직 젊은 나이인데도 불구하고 관절염으로 고생하는 사람도 있습니다.
얼굴에 주름이나 흰머리처럼 누구나 다 똑같이 겪어야 하는 과정은 아니라는 겁니다.
나이들면 치매의 ‘위험’이 올라가는 거지 누구나 치매에 걸리는 것은 아닌 것처럼 통증도 현대인들 중 일부만 괴롭히는 심각한 만성 질환 중 하나입니다.
결코 사소하지 않고 심각한 이유는 환자 삶의 질과 건강을 가장 심각하게 훼손하는 것이 통증 질환이기 때문입니다.
통증 자체로도 괴롭지만 통증 때문에 복용하는 진통제도 환자들 삶의 질과 건강을 더욱 망가뜨리게 됩니다.
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진통제 남용이 심각 합니다.
항생제와 더불어 가장 많이 남용되는 약물 중 하나입니다.
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앞서 말했든, 만성 통증 환자가 그만큼 많다는 증거입니다.
그리고 통증 환자들을 대하는 현대의학의 진료 철학에 심각한 결함이 있다는 뜻입니다.
머크 사의 진통제 바이옥스로 인해 심장마비와 뇌졸중 사고로 약 5만 5천 명이 사망했습니다.
심각한 부작용 피해를 당한 사람도 수 십 만 명에 이릅니다.
약물을 관리해야 하는 미국 식약처 FDA는 이를 사전에 알고도 묵인하고 있었습니다.
정확하게는 FDA 담당 직원들이 묵인했죠.
이유는 당연히 정 때문이 아닌, 돈 때문에.
결국은 머크 사의 내부고발자가 나타나고 나서야 이 사실들이 세상에 알려지기 시작했습니다.
내부 고발자가 없었다면 이런 사실들은 묻혔을 겁니다.
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통증치료에 접근하는 방법은 두 가지가 있습니다.
우리 몸이 하는 일을 도와 주거나, 우리 몸이 하는 일을 막아 서거나 둘 중 하나입니다.
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소염진통제나 마약성 진통제는 몸의 생리작용을 가로막는 방법으로 통증을 완화시키는 접근방법 입니다.
당연히 원인을 치료하는 것이 아니라 통증이라는 신호만 차단하는 것입니다.
그 결과, 약효가 떨어지면 다시 아픕니다. 혹은 이 전 보다 더 아픈 경우도 있습니다.
환자는 육체적으로나 정신적으로 약물에 대한 의존도가 생길 수밖에 없습니다.
몸의 정상적인 생리작용을 약물이 가로막고 방해하기 때문에 부작용도 필연적으로 발생합니다.
대부분의 진통제는 콘드로사이트라고 하는 연골세포의 활동을 제한합니다.
연골세포는 콜라겐을 만듭니다.
그런 세포들의 기능을 제한하니 관절염 때문에 조금 아프다고해서 진통제를 먹기 시작하게 된 환자는 관절 상태가 갈수록 악화되게 됩니다.
시간이 갈 수록 통증은 점점 심해집니다.
진통제는 콜라겐 뿐만 아니라 글루코사민의 합성도 방해 합니다.
혈관 확장을 방해 해 혈류를 감소시키니 손상된 조직으로 산소와 영양소 공급에 제한이 생기게 됩니다.
반대로 노폐물들은 빠져나가지 못하고 정체되게 됩니다.
혈관이 좁아지니 면역세포의 이동도 감소합니다.
콜라겐, 글루코사민, 단백질의 합성을 방해하다 보니 관절의 건강은 점점 악화됩니다.
진통제를 먹은 결과입니다.
통증의 원인은 염증입니다.
몸이 염증을 일으키는 이유는 <보호>와 <치유>입니다.
이를 무시하고 진통제를 남용하고서 좋은 결과를 기대 할 수는 없습니다.
”그럼 아파도 이 악물고 참으라는 거냐?”
진통제를 잠깐 사용 할 수는 있습니다.
진통제를 절대 먹지 말라는게 아니라 약물 남용의 심각성을 논하는 겁니다.
몰랐던 정보를 이제 알게 되었으니 신중한 판단이 가능해 진 것 뿐입니다.
관절에 문제가 생기게 된 원인이 엄연히 따로 존재하고 있는데 그걸 되돌아 볼 생각은 안하고 생리활동을 막아서는 약물로 간단하게 해결 해 보려는 어리석음을 지적하는 겁니다.
통증 뿐만 아니라 많은 부분에서 의사와 환자 모두가 비슷한 행동양식을 보이긴 합니다.
혈압이 올라간 원인이 따로 있는데 원인을 제거하지 않고 혈압약만 먹거나 당뇨병이 생긴 원인이 따로 있는데 원인을 해결하지 않고 당뇨약만 먹는 등 의사와 환자들 대부분이 제약회사의 모델에 길들여져 대부분 비슷하게 행동 합니다.
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우리 몸이 스스로 치유하는 힘이 있다는 것을 믿으시나요?
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그걸 돕는 치료들도 존재 합니다.
줄기세포 치료가 그 중 하나고 프롤로 주사도 그렇습니다.
관절염을 회복하고 예방하는데 도움이 되는 영양소들도 있습니다.
진통제와는 반대로 생리 활동을 도와주는 작용을 하는 것들입니다.
라이프익스텐션 관절 포뮬러
https://drchostore.com/products/life-extension-fast-acting-joint-formula-30-cap
쏜리서치 관절 서포트
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라이프익스텐션 알쓰로맥스
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이런 특정 포뮬러 외에 저는 MSM과 콜라겐을 가장 많이 처방 합니다.
콜라겐은 원래 미용 목적이 아닙니다.
만성 통증뿐만 아니라 부상 회복에도 탁월합니다.
엘리트 운동선수들에게 가장 중요한 필수 영양소 중 하나가 콜라겐 입니다.
골절상을 입었을 때 콜라겐 섭취를 늘리면 뼈가 붙는 시간이 눈에 띄게 단축 됩니다.
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통증 완화를 목적으로 영양소들을 먹을 때는 두 가지를 반드시 기억 하셔야 합니다.
1. 많이 먹어야 합니다.
콜라겐을 예로 들면 하루 5g 이상 15g까지.
2. 염증을 일으키는 음식들을 피해야 합니다.
대부분이 정제된 탄수화물과 가공식품입니다.
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닥터조스토어에는 관절염 회복 서포트 패키지가 있습니다.
여기에 포함되어 있는 영양소들을 참고하시면 도움이 되실 거에요.
https://drchostore.com/products/dr-cho-store-joint-support-total-package
그런데 영양소보다 더 중요한 것은 관절을 충분히 움직여 주는 것입니다.
<운동부족>이 만성 관절염의 가장 큰 원인이기 때문입니다.
영상 꼭 보세요!
