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편두통

편두통의 원인 공간 점유 병변 (SOL)

Space Occupying Lesion (SOL) ​<공간 점유 병변>은 말 그대로 공간을 차지해서 통증이나 문제를 일으키는 병변을 뜻합니다. ​가장 유명한 것이 허리디스크로 알려진 추간판탈출증 입니다. ​허리 척추 사이의 물렁한 디스크가 삐져나와 공간을 점유하고 척추신경을...

편두통 치료에 약만큼 효과적인 ‘이 운동’

편두통 치료에 약만큼 효과적인 '이 운동' ​요가 운동이 편두통 치료에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. ​전인도의학연구소(All India Institute of Medical Sciences)는 편두통이 있는 18~50세 성인 114명을 대상으로 연구를 진행했다. 참가자들은 무작위로 '약물만...

편두통의 원인 점검 사항

편두통은 보통 주기적으로 반복됩니다. ​없는 사람은 평생 모르고 살고, 아픈 사람은 계속 아프고 사는 불공평한 질환 중 하나입니다. ​심한경우 타이레놀 없이는 견딜 수 없는 경우도 많고, 편두통에 잘 듣는 보충제는 없느냐는...

마그네슘의 장점 + 마그네슘이 많은 음식 TOP10

마그네슘의 장점 생리전증후군 (PMS) 증상 완화 2010년 한 연구에서 마그네슘과 비타민 B6의 조합이 PMS 증상을 상당히 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. ​이 실험에서는 2개월 이상 고용량 (1일 250mg)의 마그네슘을 비타민 B6와 함께 보충이 되었을...

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