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기능의학과 환자혁명의 발상지

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비타민A

비타민A 독성

(질문) "선생님 궁금한게 있는데요 저희 아이들 종비대신 소간영양제를 먹이고 있는데 비타민A 함량이 2500iu에요. 필로소피 대구간유 비타민A랑 둘이 합치면 5000이넘는데...괜찮을까요?... 비타민A가 신경이 쓰이네요..." ​(답변) 비타민A의 독성은 보통 10,000 IU 이상에서 걱정하셔도 되고, 소 간이나 대구간유의 비타민A는...

[비타민 / 미네랄] Vitamin A

  비타민 A 결핍은 안구건조증, 야맹증, 면역기능 저하를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 거친 피부, 수면부족, 신장 결석, 자가면역 질환, 천식, 알레르기, 음식 과민증, 성호르몬저하, 그리고 극심한 경우에는 실명을 유발할...

지용성 비타민A 과다 섭취시 위험성

비타민A 뿐만 아니라 비타민D, 비타민E 등 지용성 비타민은 수용성 비타민과 달리 몸밖으로 쉽게 빠져나가지 못해 과다 복용시 위험하다고 하는데 비타민A 과다복용이 괜찮을까요? ​아시는 분들은 다 아는 흔하고 뻔한 질문이지만 다시...

비타민A: 베타 카로틴의 위험성

베타 카로틴은 노란색과 오렌지색을 띄는 과일과 야채에서 발견되는 영양소입니다. ​베타 카로틴은 비타민A로 전환됩니다. 비타민A는 강력한 항산화제로 시력과 피부 건강, 신경 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. ​비타민 A는 활성 비타민 A와 베타...

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