(질문)
“선생님 궁금한게 있는데요
저희 아이들 종비대신 소간영양제를 먹이고 있는데 비타민A 함량이 2500iu에요.
필로소피 대구간유 비타민A랑 둘이 합치면 5000이넘는데…괜찮을까요?…
비타민A가 신경이 쓰이네요…”
(답변)
비타민A의 독성은 보통 10,000 IU 이상에서 걱정하셔도 되고, 소 간이나 대구간유의 비타민A는 그나마도 걱정할 필요가 없습니다.
비타민A 위험을 경고한 연구들은 대부분 베타카로틴을 가지고 연구했습니다.
아래 글들 참고하세요.
지용성 비타민A 과다 섭취시 위험성
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/7997
비타민A 장기 복용의 위험성
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/6727
비타민A에 관하여
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/13880
© 2021 Dr. Joshua Cho. All Rights Reserved. Disclaimer : These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Information on this site is provided for informational purposes only, it is not meant to substitute medical advice provided by your physician or any other medical professional. You should not use the information contained on this site for diagnosing or treating a health problem, disease, or prescribing any medication. Please read product label before use. Best results are only achieved when combined with diet and exercise program. Results not typical for any or all claims.
