2022년 9월 30일
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기능의학과 환자혁명의 발상지

DIM 먹을 때 휴지기를 가져야 할까?

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DIM을 복용할 때 휴지기가 필요한지 질문 주셨습니다.

​보통 150mg을 1년 까지 복용해도 됩니다.
필로소피 DIM Plus는 125mg이 들어 있어서 마찬가지로 1년 까지 복용해도 됩니다.

​그런데 ‘150mg 1년’은 그냥 하나의 가이드라인일 뿐이고 그 이상 복용해도 별 문제는 거의 없습니다.

​하지만!
1년씩 복용이 필요한 경우도 없다는 사실.

​DIM은 보통 여성질환 때문에 특수한 목적을 갖고 먹는 보충제라서 1년이 넘었는데도 먹고 있는 상황이라면 뭔가 관리를 잘못하고 있다는 뜻이고, DIM 복용이 매우 무의미한 경우입니다.

다른 생활습관들을 먼저 돌아봐야 해요.

​DIM 과복용시 나오는 증상은 두통, 어지럼증, 설사, 가스찬 배, 구토 등으로 대부분이 바로 알 수 있는 증상들입니다.

​과복용이나 부작용에 대해서는 걱정할 필요가 거의 없습니다.

​필로소피 DIM Plus는 DIM 외에도 EGCG 녹차추출물과 커큐민을 추가하여(그래서 Plus 플러스) 항산화 기능을 강화한 제품입니다.

https://cafe.naver.com/drjoshuacho/23281
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