필요 이상의 소금을 섭취할 경우 남아도는 소금은 소변을 통해 모조리 배출됩니다.
문제 끝!
필요 이상의 당분을 섭취할 경우
1. 혈당이 오르고
2. 인슐린이 치솟고
3. 염분 정체가 발생합니다.
체내에 염분이 정체되면 손 발이 붓는 부종이 생겨요.
몸 전체가 쳐지고 무거운 느낌.
그리고 배도 볼록 나옵니다.
설탕이 벌인 짓을 소금 탓 하지 않으시길~
2024년 11월 21일
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