2024년 11월 22일
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기능의학과 환자혁명의 발상지

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환자혁명

멜라토닌의 숨은 기능들

멜라토닌을 그저 수면제 정도로 여기시는데, 멜라토닌은 항산화제로 성장호르몬을 증가시키고 자가포식에 기여하기 때문에 세포와 조직을 회복하고 광고 용어로 표현하자면 항노화 작용을 하고 ㅋㅋ ...피부미용에 좋습니다. (아무튼 모르셨죠?) ​면역력에도 깊이 관여하는데 나이가 들수록...

귓볼 주름으로 심장마비 예측하기?

귓볼의 모양으로 심장마비의 위험을 예측할 수 있을까? 보통 심장마비 하면 콜레스테롤, 고혈압 그리고 비만 등을 떠올리게 됩니다. 하지만, 귓볼의 주름도 심장마비와 상관성이 있다는 것을 알고 계셨나요? 귓볼의 주름이 동맥질환의 신호일 수도 있습니다....

통풍의 원인이 술과 고기?

통풍의원인은 술과 고기로 알려져 있습니다. 틀린말은아니지만 온전하게 완벽한 답도 아닙니다. ​어떤청취자분께서 질문을 하셨습니다. Yang: 대사증후군에 통풍까지 있는데 방법이 틀려질까요? ​그래서 간단하게 답변을 남겼습니다. ​닥터조: 통풍의 원인은 탄수화물입니다. 술과 고기는 증상을 악화시키는 요인이지 원인이 아닙니다. 기능의학 선생님...

질병에 대한 다른 접근

"잘 먹으면 약이 필요 없고, 막 먹으면 약도 소용 없다" 질병에 대한 접근 방식은 의사마다 다르고 환자마다 다릅니다. 현대인의 질병 대부분은 음식을 비롯한 환경이 가장 큰 원인입니다. 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 암은 물론...

비타민B12: 못하는게 없다?

비타민 B12는 다향한 형태로 존재하며, 미네랄 코발트를 포함하고 있어 비타민 B12가 함유된 화합물을 모두 코발아민이라고 부릅니다. 비타민 B12는 신경 세포의 건강을 유지하고 신경의 보호막을 형성하는데 도움을 줍니다. 비타민 B12의 수치가 낮을...

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