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기능의학과 환자혁명의 발상지

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아연

건강이야기

결핍되면 피곤한 미네랄들

결핍되면 만성피로를 유발하는 9가지 미네랄들입니다. ​ 마그네슘은 ATP를 활성화 시킵니다. 크로미움은 포도당 활용에 필수입니다. 셀레늄는 갑상선 기능을 활성화합니다. 요오드 역시 갑상선 기능에 관여합니다. 아연은 남성호르몬. 철분은 산소 이동. 염분은 수분 유지. 구리는 철분 활용. 칼슘은 근육 기능. ​어느 하나 간과할...
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영양소

골밀도 칼슘에 메나퀴논7이 아니라 메나퀴논4가 들어간 이유

골밀도칼슘 엘리트 제품에 관해 스토어에 올라온 질문인데, 좋은 질문 같아서 공유합니다.알아두시면 좋은 상식입니다. ​질문:골밀도 칼슘 엘리트 비타민K2가 메나퀴논7인줄 알았는데 메나퀴논4네요.메나퀴논7이 (흡수나 여러가지 기능중 혈관에 칼슘 쌓이지 않는다고 읽었는데) 메나퀴논4를 배합한...
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건강이야기

40-50대 남성 영양제

저는 직업이 직업이니 만큼 일과 관련해서 만나게 되는 주변 사람들의 건강 수준이 평균 보다는 좋은 편입니다. ​기능의학을 하는 선생님들, 영양에 대해 아는 약사님들, 보충제 제조사 임원들, 헬스 트레이너들 모두 건강에...
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건강이야기

아연을 장복하면 구리가 결핍되나요?

스토어에 올라온 질문입니다: ​아연으로 장기복용하려고하면 구리를 따로 보충해줘야하나요? 아연만 장기복용하면 구리가 결핍된다고 해서요. ​ ​ 답변: 아연으로 인한 구리 결핍은 아연을 고용량으로 장기 섭취할 경우 가능성이 있습니다. ​구리 결핍이 가장 흔하게는 빈혈을 일으킬 수 있는데 (드물다...
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영양소

바이러스 면역력 영양소 패키지

코로나와 더불어 독감이 동시 확산하면서 올 겨울 호흡기질환으로 많은 분들이 고생하고 계십니다. ​코로나, 감기, 독감 종류를 불문하고 상기도감염 / 호흡기질환 환자가 많이 발생하고 있다는것을 느끼셨을 거에요. 코로나를 비롯한 바이러스 감염을 예방하고...
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건강이야기

감기 걸렸다 나았는데 후각, 미각 상실

감기 걸렸다가 회복한 후 미각, 후각이 살실되어 걱정하며 질문 주셨습니다. ​코로나 후유증 중에도 미각, 후각 상실 자주 들어보셨을 거에요. ​흔한 증상입니다. ​보통 1-2주만에 돌아오고 길면 3-4개월만에 돌아오기도 하니까 너무 놀라실 필요는 없습니다. ​아연...
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건강이야기

알러지 증상 없애기

보통 병원에서 알러지를 치료한다고 하면 증상을 치료합니다. 불편함을 덜어주는 것이 치료의 목적이지요. ​ 현대의학으로는 알러지를 치료할 수는 없기 때문에 그렇습니다. 그래서 증상완화를 위해 항히스타민제가 사용됩니다. ​   그런데 더 좋은 방법은 비타민C 입니다. ​ 비타민C는 현존하는 가장...
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영양소

역시 아연! 코로나 환자 연구 결과ᆢ

면역력의 대명사 하면 전통적으로 비타민C 최근 들어서 비타민D가 주목 받고 있습니다. ​그런데 이들 못지 않게 중요한 영양소가 바로 아연 입니다. 최근 개최된 유럽 코로나 바이러스 컨퍼런스에서 발표된 스페인에서 진행된 연구를 살펴보면: 입원치료를 받은...
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건강이야기

위궤양과 아연 카르노신

위궤양의 원인을 알아보고 7가지 자연치료를 설명한 영상입니다. https://youtu.be/z1QpfE0QDjg 영상에서 등장하는 아연 카르노신은 아연에 L-카르노신이 연결된 복합체입니다. ​둘을 연결시킨 이유는, L-카르노신이 아연을 위장으로 운반하기 때문입니다. ​아연(Zinc)은 헬리코박터균 치료에도 유용한 미네랄로, 아연 카르노신은 위궤양 /...
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뉴스

코로나19 위험을 낮추는 4가지 비타민

요즘 같은 현대사회에서는 혈압부터 콜레스테롤까지 의학적으로 거의 모든 것을 검사를 통해 알 수 있다. 최근 COVID19과 관련하여 비타민 D의 중요성을 증명하는 연구가 쏟아졌다. Origins Nutrition Center의 Peter Osborne 박사는...
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기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.

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안전성 연구도 없이 영유아 6가 혼합백신 도입한 질병청

닥터조의 건강이야기 -
  내년부터 영유아를 대상으로 6가지 백신을 한 번에 접종하는 6가 혼합백신 접종이 시작된다. 영유아 백신치고 제대로 된 안전성 검사를 마친 연구가 없다.https://rumble.com/v5r4wrk-347909600.html ​6가 혼합백신 접종이 안전하다는 연구결과도...

간에게 믹스커피란? (술 vs 커피믹스)

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"아~ 요즘 술 너무 많이 마셨어~" 하면서 간 걱정을 하는 분들이라도 커피믹스는 별 생각 없이 마시던데, 간 입장에서는 술이나 커피믹스나 별 반 다를 바...

​LDL 수치가 아무리 높아도

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LDL 수치는 아무런 정보도 주지 못한다.검사 할 가치가 전혀 없다는 뜻인가? 대부분의 경우 그러하다. ​LDL 수치가 높게 나왔다고 해서 의사가 약을 먹으라고 한다면 반드시 되물어야 하는...

모든 만성질환을 고칠 수 있습니다

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병원 처방약 중에 질병을 치료하는 약은 몇 가지 안됩니다. ​대부분이 증상만을 그것도 일시적으로 완화해주는 약물입니다. ​"당장의 고통은 멈춰줄테니 그 다음은 스스로 고쳐!"이게 병원 치료의 핵심이에요. ​병원에 가서...

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