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기능의학과 환자혁명의 발상지

닥터조의 건강이야기

기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.
471 개의 글

닥터조의 건강이야기 최근 글

안전성 연구도 없이 영유아 6가 혼합백신 도입한 질병청

  내년부터 영유아를 대상으로 6가지 백신을 한 번에 접종하는 6가 혼합백신 접종이 시작된다. 영유아 백신치고 제대로 된 안전성 검사를 마친 연구가 없다.https://rumble.com/v5r4wrk-347909600.html ​6가 혼합백신 접종이 안전하다는 연구결과도...

간에게 믹스커피란? (술 vs 커피믹스)

"아~ 요즘 술 너무 많이 마셨어~" 하면서 간 걱정을 하는 분들이라도 커피믹스는 별 생각 없이 마시던데, 간 입장에서는 술이나 커피믹스나 별 반 다를 바...

​LDL 수치가 아무리 높아도

LDL 수치는 아무런 정보도 주지 못한다.검사 할 가치가 전혀 없다는 뜻인가? 대부분의 경우 그러하다. ​LDL 수치가 높게 나왔다고 해서 의사가 약을 먹으라고 한다면 반드시 되물어야 하는...

모든 만성질환을 고칠 수 있습니다

병원 처방약 중에 질병을 치료하는 약은 몇 가지 안됩니다. ​대부분이 증상만을 그것도 일시적으로 완화해주는 약물입니다. ​"당장의 고통은 멈춰줄테니 그 다음은 스스로 고쳐!"이게 병원 치료의 핵심이에요. ​병원에 가서...

비타민D 많이 먹을수록 건강이 안좋다는 연구

좋은 질문이라 답변 공유해요. ​영상은 맞는 말로 시작합니다.그런데 10초부터 틀렸어요. ​'적당량만 섭취했을 때'가 아니라 '충분하다면'이 맞는 명제입니다. ​'섭취'라는 '행위'가 중요한 것이 아니라 결핍이냐? 과잉이냐? 가 문제일텐데, 이...

콜레스테롤을 둘러싼 5가지 오해

1953년 발표된 안셀 키스 박사의 지질가설은 가공당을 생산하는 식품업계의 로비에 힘입어 정설로 자리잡았다. ​그리고 지방은 해로운 것이며 음식 피라미드의 근간을 이루는 것은 곡물 탄수화물어야 된다는...

때로는 경쟁하고, 때로는 서로 돕는 비타민D와 마그네슘

  햇빛을 쬐었을 때 비타민D가 만들어지는 이유는 비타민D가 피하 조직에 위치한 콜레스테롤과 반응하기 때문입니다. ​콜레스테롤이 부족하면 비타민D를 만들 수 없습니다. ​간이 건강해야 콜레스테롤을 미리 준비 해 둘...

1900년대 초 까지만해도 인간은 식용유를 먹지 않았습니다

부연설명 드리자면, ​#1대두유는 식용유 입니다. ​#2경화유 추출 기술 발달로 인류는 값 싼 곡물 오일을 먹을 수 있게 되었습니다. #3튀김 음식이 해로운 이유는 단순히 지방때문이 아니라, 가열한 <식물성...

“아기 갖지 못한다” 톱스타 셀레나 고메즈 고백… ‘이 약물’ 복용 때문?

미국 가수 셀레나 고메즈(32)가 아기를 낳을 수 없다고 밝혔다. 지난 9일(현지시각) 해외매체 배니티 페어(Vanity Fair)는 셀레나 고메즈와의 인터뷰 내용을 공개했다. 인터뷰에서 셀레나 고메즈는 “어디서 이런...

비만 다이어트 주사제 ‘위고비’ 국내 시판 승인

https://youtu.be/cBQzTGKcyTs 오젬픽의 업그레이드 버전이라 효과가 개선된 제품인데 저희 병원 환자들도 많이 사용하는 약물입니다. ​일론 머스크, 킴 카다시안 등이 뒷 광고 해 주는 부분이 싸~하지만, 그래도 도움되는...

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