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기능의학과 환자혁명의 발상지

닥터조의 건강이야기

기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.
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닥터조의 건강이야기 최근 글

캘리포니아와 뉴욕 COVID-19 봉쇄 최악, 플로리다가 최고라는 새로운 연구 결과

보고서에 따르면 "사업체, 상점, 교회, 학교, 식당을 폐쇄하는 것이 주 전체의 건강 결과에 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 발견한 다른 연구를 검증한다"고 밝혔다. "엄격한...

혈압약과 영양소 결핍

우선  약물들은 어떤 방식으로 영양소 결핍을 유발하나? 다양한 방법들이 있겠으나 대표적인 작용 몇 가지를 들자면: 영양소에 부착되어 몸 밖으로 빠져나감 장내 pH 균형을 바꿔 영양소의...

플로리다 외 20개 주, 대중교통 마스크 의무화에 대해 바이든 행정부 고소

화요일 기자 회견에서 플로리다 주지사 론 드산티스는 운송 분야에서 광범위한 마스크 의무에 대해 바이든 행정부를 상대로 소송에서 다른 20명을 이끌고 있다고 발표했다. 그는 "이런 일이...

“코로나 백신이 감염 및 사망률 3~5배 높여” 논쟁적 보고서 주목

독립매체 익스포즈 캐나다 정부 통계 분석"백신이 면역력 손상시켜 감염·사망 부추겨"     코로나 백신 접종이 오히려 면역체계를 약화시켜 접종자의 감염 및 사망률이 미접종자에 비해 현저하게 높게 나타나고...

골밀도 칼슘에 메나퀴논7이 아니라 메나퀴논4가 들어간 이유

골밀도칼슘 엘리트 제품에 관해 스토어에 올라온 질문인데, 좋은 질문 같아서 공유합니다.알아두시면 좋은 상식입니다. ​질문:골밀도 칼슘 엘리트 비타민K2가 메나퀴논7인줄 알았는데 메나퀴논4네요.메나퀴논7이 (흡수나 여러가지 기능중 혈관에 칼슘...

오메가3 중요한 비율

  오메가3 제품을 구입할 때, DHA와 EPA 성분을 보신적이 있나요? ​오메가3 오일을 이루고 있는 대표적인 지방산 입니다. ​제품마다 DHA와EPA의 비율이 다르게 배합되어 있는 것을 보실 수가 있습니다. ​필로소피...

한국 인구 1억명 미만 국가 중 신규 사망자수 세계 1위 ‘불명예’

  WHO 14~20일 기준 주간 역학 보고서 발표이 보고서에서 한국 신규 사망자수 전체 4위인구 1억명 미만 기준으로는 세계 1위신규 확진자수는 3주 연속 세계 1위     대한민국에서 3주...

코로나19 확진자 폭증하지만 유럽 등 백신패스 전면 폐지 … 엔디믹 진입

현재 유럽지역 대부분이 백신패스 제도 폐지 및 마스크 착용의 의무화에서 자유로워 지면서 사실상 코로나 이전의 사회로 다시 돌아가고 있다. 전세계를 혼란에 빠뜨리게 했던 코로나도...

닥터 파우치 경고… 우크라이나 전쟁이 충격적인 결핵의 유행을 야기할 수도

텔레그라프 보도에 따르면, 바이든 행정부의 최고의료자문 앤서니 파우치 박사는 우크라이나 전쟁이 동유럽 지역에 결핵을 비롯한 HIV(에이즈)와 같은 감염성 질환 확산의 도화선이 될 수 있고...

수면의 질올 높이는 12가지 팁

영양학자 루비오 푸에르테가 제안하는 잠자는데 도움이 되는 팁들입니다. <수면의 양>과 <수면의 질> 두 가지가 건강을 좌우합니다. 호르몬 균형을 맞추고 손상된 DNA를 복구하며 자가포식에 이르기까지 함부로 여겼다가는 그대로...

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