2026년 5월 7일
20.8
C
Los Angeles
17.8
C
Seoul
최근 글
조던 피터슨 근황과 우울증약 단약이 어려운 이유
https://youtu.be/OJ-J_fGSOfE?si=V53CQBZMMwmqeO9X
위에는 조던 피터슨 교수의 우울증 약 의존에 관한 영상이고 아래쪽 영상은 우울증 약 단약이 어려운 이유를 설명합니다.
경미한 우울감이나 불안증세로 잠시 우울증 약을 사용할 경우...
아침 식사 거르고 오후까지 첫 끼 미루면.. (새로운 연구)
1.
새로운 연구에 따르면 아침 식사를 일찍 하고 밤새 단식 시간을 길게 유지하면 체중이 감소하는 반면, 아침 식사를 거르고 첫 식사를 오후까지 미루는 것은 체중...
현대인들은 알아도 못하는 스트레스 완화 꿀팁
이건 정말 중요합니다.
스트레스를 감소하는 가장 좋은 방법중 하나가 잠 들기 전 한 시간 이상 핸드폰, 모니터, TV로 부터 블루라이트를 차단하는 것입니다.
이건 저도 힘든겁니다. 인정!
그래도...
통풍의 원인: 유전, 식단, 호르몬
저탄고지 식단을 하는 30대 남성.
체중도 10kg 빠지고 좋았는데 무릎에 통풍이 와서 진료를 보고 의사가 "고기 그만 먹으라"고 해서 "이제 키토식단은 못하는 건가요?" 라고 질문을...
© 2021 Dr. Joshua Cho. All Rights Reserved. Disclaimer : These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Information on this site is provided for informational purposes only, it is not meant to substitute medical advice provided by your physician or any other medical professional. You should not use the information contained on this site for diagnosing or treating a health problem, disease, or prescribing any medication. Please read product label before use. Best results are only achieved when combined with diet and exercise program. Results not typical for any or all claims.