2026년 5월 4일
15.3
C
Los Angeles
10.8
C
Seoul
최근 글
현대인들은 알아도 못하는 스트레스 완화 꿀팁
이건 정말 중요합니다.
스트레스를 감소하는 가장 좋은 방법중 하나가 잠 들기 전 한 시간 이상 핸드폰, 모니터, TV로 부터 블루라이트를 차단하는 것입니다.
이건 저도 힘든겁니다. 인정!
그래도...
통풍의 원인: 유전, 식단, 호르몬
저탄고지 식단을 하는 30대 남성.
체중도 10kg 빠지고 좋았는데 무릎에 통풍이 와서 진료를 보고 의사가 "고기 그만 먹으라"고 해서 "이제 키토식단은 못하는 건가요?" 라고 질문을...
미 국방부, 군 장병 대상 독감 백신 의무화 폐지
미 국방부는 세계 2차 대전 이후 72년 동안 시행한 독감백신 의무접종을 폐지한다.
국방부는 메모를 통해 연례 독감 백신이 현역 및 예비군 장병과 민간 인력 모두에게...
운동할 때 안먹으면 손해
저녁식사 후 산책 정도 말고 강도 높은 운동 좀 한다 싶을 때 안먹으면 손해인 영양소들로이 크레아틴, TMG, 콜라겐 입니다.
1. 부상위험을 낮추고2. 회복시간 단축하고3. 근육...
© 2021 Dr. Joshua Cho. All Rights Reserved. Disclaimer : These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Information on this site is provided for informational purposes only, it is not meant to substitute medical advice provided by your physician or any other medical professional. You should not use the information contained on this site for diagnosing or treating a health problem, disease, or prescribing any medication. Please read product label before use. Best results are only achieved when combined with diet and exercise program. Results not typical for any or all claims.