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기능의학과 환자혁명의 발상지

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혈압

LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유

  LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유? ​네, 없습니다! ​냉정하게 따져서 혈당 낮추고, 혈압 낮추고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물들은 재밌는 기술일 뿐, 치료도 아니고 뭣도 아니에요. 그런거 낮춰서 뭘 예방하나요?하나도 예방 되는게 없다는걸...

8가지 질환의 공통적인 숨은 증상

1. 대사증후군/인슐린저항성/당뇨2. 심혈관질환3. 암4. 비만5. 우울증6. 자가면역질환7. 신경퇴행성질환 (파킨슨, 알츠하이머)8. 골다공증9. 면역 노화 ​위에 열거된 8가지 질환의 공통된 원인!눈에 드러나지 않는 숨은 증상이라 모르고 살 가능성이 큽니다. 그 원인은 바로:염증입니다! ​NIH의 발표에...

코티솔 수치가 낮아도 문제 높아도 문제

코티솔 수치가 높으면 인슐린저항성이 심해져 살이 찔 수 있지만, 낮으면 죽습니다. ​즉, 코티솔 수치가 높으면 천천히 죽지만, 낮으면 바로 죽을 수 있다는 사실. ​모든 호르몬이 다 그렇듯 <균형>이 중요합니다. ​우리를 살리는 것은 <항상성>입니다. ​혈당도...

혈압을 낮추는 이것 (놀라운 연구 결과)

혈압을 낮춰주는 자연요법 중에 잘 알려지지 않은 것이 있습니다. 바로 햇빛입니다. Sunshine 햇빛이 짧은 겨울철에는 여름철에 비해 고혈압 발생 빈도가 높습니다. 뇌졸중이나 심장마비와 같은 고혈압에 의한 사고도 빈번합니다. 햇빛과 혈압과는 무슨 상관이 있을까요? ​영국의...

칼륨의 7가지 혜택

칼륨은 중요한 전해질이며, 우리 몸에서 세 번째로 풍부한 미네랄입니다. 칼륨은 나트륨과 함께 작용하여 다양하고도 중요한 기능을 수행합니다.체내 수분과 미네랄의 균형을 이루는 화합물입니다. 칼륨은 신체 모든 세포 내에서 발견되며 그 수치는 신장에...

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