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기능의학과 환자혁명의 발상지

LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유

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LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰야 하는 이유?

​네, 없습니다!

​냉정하게 따져서 혈당 낮추고, 혈압 낮추고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 약물들은 재밌는 기술일 뿐, 치료도 아니고 뭣도 아니에요.

그런거 낮춰서 뭘 예방하나요?
하나도 예방 되는게 없다는걸 통계와 세월이 증명하고 있는데.

​그냥 건강해 지시면 됩니다.

건강해지려면 운동하고, 아무거나 막 먹지 말고, 스트레스 관리 잘 하고, 밤에 잘 자면 되는건데

​이 중에 약 챙겨 먹는것 보다 쉬운게 하나도 없죠? ㅋㅋ

그래서 그냥 약만 챙겨먹게 되는 거에요.

​그나마 식단을 개선하는게 가장 쉽게 해볼만하고 가시적인 효과가 나타나기 때문에 첫걸음으로 삼기 좋습니다.

​콜레스테롤과 관련하여 참고하시면 좋은 영상들이 한가득 있습니다.

 

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