2026년 7월 26일
31.5 C
Los Angeles
25.7 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

관련 태그:

중독

휴대폰 재앙의 시대

자려고 누웠다가 혹은 집중해서 일 하려다가 "잠깐만 확인해 보자." 하는 바로 그 순간, 도파민 시스템이 망가집니다. 현대인들의 생활 패턴은 휴대폰이 없으면 일상이 안될 정도로 휴대폰에 의존적으로 변모했지만, 휴대폰이 심각하게 건강을...

건강을 해치는 5가지 바보같은 이유들

따로 설명이 필요 없는 이유들입니다. 1. 게으름 몸을 움직이지 않고 어떠한 건강도 기대하지 마세요. 건강하다면 운이 좋은 것입니다. ​2. 중독 무엇에 중독되는냐에 따라 인생이 달라집니다. 대부분의 중독은 건강뿐만 아니라 재정 상태까지 갉아 먹고...

닥터조의 건강이야기 최근 글