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기능의학과 환자혁명의 발상지

이왕이면 유기농으로 먹는게 좋은 작물

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미국 소비자단체 EWG에서 발표하는 농약 사용이 과다한 작물 12가지와 비교적 농약 사용이 적은 작물 15가지 입니다.

​이 전에도 소개해 드린 적이 있었는데

아래는 2022년 버전입니다.

​유기농으로 먹는게 좋은 작물
일반 재배로 먹어도 괜찮은 작물

재배과정에서 농약을 많이 사용하는 작물로는:
사과, 복숭아, 자두와 살구, 샐러리, 체리, 토마토, 감자, 오이, 시금치, 포도, 딸기, 고추, 그리고 피망 등이 있습니다.
여기에 포함된 작물들은 가급적이면 유기농 제품을 드시는 것이 좋겠습니다.

​반대로 다음의 15가지 작물은 재배과정에서 비교적 농약 사용이 덜 한 작물들입니다.

​아스파라거스, 양파, 아보카도, 파파야, 양배추, 캔털롭, 파인애플, 옥수수, 가지, 고구마, 자몽, 키위, 망고, 버섯, 그리고 Sweet Pea라고 하는 콩이 포함되었습니다.

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