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기능의학과 환자혁명의 발상지

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복용법

빈속 (공복)에 먹는게 더 나은 보충제

"보충제를 공복에 먹나요? 식사와 함께 먹나요?"자주 물으시는 질문입니다. ​병원에서 약을 처방 받을 때 <식후 30분 후 복용> 이런 문구를 자주 보시다 보니, 보충제 복용 시에도 같은 개념이 스며든 것 같아요. ​참고로...

밀크씨슬 공복/식후 언제 먹는게 좋을까요?

"간기능개선패키지에는 밀크시슬을 공복에 복용하라고 적혀있고, 밀크실슬 단품에는 식사와 함께라고 적혀있는데요. 언제복용하는게좋은건가요?" 밀크씨슬은 공복에 먹을 경우 더 빠르게 작용합니다. 그래서 일반적으로 공복에 복용하실 것을 권해드립니다. ​하지만, 간이 과민하게 반응하는 분들은 식후 복용하실...

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