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기능의학과 환자혁명의 발상지

‘활성형 비타민’의 뜻

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MTHFR (Methyl Tetrahydrofolate Reductase)
라고 하는 효소가 있습니다.

​우리 몸의 모든 세포에서 메칠레이션 대사와 디톡스(해독) 대사를 하는 효소입니다.
​1. 간의 해독 작용
2. 뇌의 신경전달물질 대사
3. 불필요한 호르몬 청소
4. 염증물질들을 청소
등에 관여하는 효소입니다.

위의 작용들을 보시면 아시겠지만 MTHFR 효소가 제대로 작동하지 못하면 다양한 건강문제들이 발생합니다.

​간의 해독 능력이 떨어지니 당뇨, 자가면역질환, 지연성알러지 등의 증상이 나타납니다.

​세로토닌이나 도파민, 멜라토닌 같은 뇌의 신경전달 물질 생성이 안되니 수면장애, 우울증, 불안장애, 치매, ADHD, 자폐증 등의 원인이 됩니다.

​호모시스틴과 같은 염증물질들을 처리하지 못하면 비만, 고혈압, 당뇨, 편두통, 심장마비, 뇌졸중, 암, 자폐증 등의 위험이 증가합니다.

​전반적으로 삶의 질이 크게 떨어집니다.

병원에서 원인을 찾을 수 없는 다양한 증상들에 시달릴 수 있습니다.

​메칠레이션 대사는 간단하게 탄소와 수소로 이루어진 메칠기가 다른 물질에 더해지는 과정입니다.

​예를 들면,
시금치에 풍부한 엽산 (비타민 B9)은 영어로 Folate 입니다.

​우리 몸에서는 이 엽산을 효율적으로 사용하지 못합니다.

​그래서 체내에서 메칠레이션을 통해 체내 이용율이 높은 형태로 바꾸는데, Folate에 메칠기를 붙여서 Methylfolate가 됩니다.

​그래서 비타민B 보충제를 만들 때 Folate가 아닌 Methyfolate를 원료로 할 경우 이미 활성화 된 형태의 성분을 사용했다고 해서 <활성형> 비타민B 라는 표현을 사용합니다.

​정상적인 사람이라면 엽산을 먹어도 Methyfolate로 변환이 잘 됩니다.

​문제는 유전자 변이가 있는 경우입니다.

​MTHFR 효소에 관여하는 유전자 변이 두 가지가 있습니다.

C677T 와 A1298C

​이 중 C677T 변이가 호모시스틴 수치롤 높이고 다양한 문제들을 일으킵니다.

​전체 인구의 무려 50%에서 MTHFR 변이가 관찰됩니다.

​변이가 있을 경우 MTHFR 효소의 활동이 전혀 없는 것은 아닙니다.

​효율이 떨어집니다.

​양 부모로부터 물려받은 변이 정도에 따라 30% 감소.. 70% 감소.. 이런 식으로 효소의 활동력이 떨어집니다.

​기능의학 병원에서 타액검사로 MTHFR 변이 여부를 알수 있지만 그냥 활성형 비타민B를 복용하는 것이 더 싸게 먹힐 수도 있겠습니다.

​당뇨 환자분들은 이 것도 참고 하시고
https://drjoshuacho.com/20200618-2/

예비 임산부들은 이 것 참고 하시고
https://drjoshuacho.com/20230323-2/

비타민과 미네랄 고르실 때 아래 성분비교표도 참고 하세요.

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