말초신경염의 가장 큰 원인은
1. 산소 결핍
2. 영양소 결핍
3. 지방 공급 부족
4. 중금속 독성
등이 있습니다.
신경을 감싸고 있는 껍질(Myelin Sheath)이 벗겨져서 합선이 일어난다고 보시면 됩니다.
위에서 언급한 네 가지가 원인입니다.
산소 공급이 부족해져서 그러기도 하고, 영양소 결핍이 원인이기도 합니다.
그 껍질의 성분이 지방이기 때문에 지방의 합성과 대사에 문제가 생기는 것도 말초신경염의 원인이 될 수 있습니다.
고혈압약이나 콜레스테롤약과 같은 약물 부작용이 흔한 편입니다.
혈압약은 산소와 영양소 공급을 줄이고 콜레스테롤 약은 지방 합성을 방해하기 때문에 그렇습니다.
항암제 부작용도 잘 알려진 부작용 중 하나입니다.
당뇨환자에게도 흔한데 당뇨는 모세혈관이 망가지는 질병이고 세포가 영양소 공급을 거부하는 인슐린저항성이 있는 상황이기 때문에 말초신경염의 원인이 될 수 있습니다.
딱히 당뇨병이 아니더라도 혈액순환이 좋지 못하면 같은 결과를 초래할 수 있습니다.
한가지 다행인 것은 말초신경염은 신경을 감싸고 있는 껍질(Myelin Sheath)이 손상된 것이고 전기 신호가 오작동 하는 것이지, 신경세포 자체가 손상된 것은 아니기 때문에 얼마든지 회복이 가능합니다.
현재까지는 딱히 효과가 좋은 치료약은 존재하지 않습니다.
영양소 공급이 중요한데 비타민 B군의 역할이 큽니다.
그 중에서도 비타민 B1, B6, B12
미네랄 중에는 마그네슘, 알파리포산 같은 지방산과, L-카르니틴 같은 아미노산, NAC (N-Acetyl Cysteine)와 같은 글루타치온 생성 물질들이 도움이 됩니다.
지방 섭취를 늘리는 것도 좋은데, 저는 대부분의 신경질환에는 기본적으로 코코넛 오일을 권합니다.
하지만 보충제 복용 이전에(처방약이 되었든 다른 원인이 되었든) 원인이 어디에 있는지 살펴보고, 생활속에서 원인을 제거하는 것이 우선이겠습니다.
