닥터조스토어에 고혈압 서포트
https://drchostore.com/collections/high-blood-pressure-support/products/dr-cho-store-high-blood-pressure-support-package
복용 방법을 정확하게 지키면 3일-일주일 이내에 의미있게 혈압을 내릴 수 있습니다.
복용 방법을 정리하자면,
영양제별 복용 방법
비트 파우더: 하루 1~2스쿱, 물에 타서 주스처럼 섭취
블랙커민: 식사와 무관하게 하루 2회 (1회 1캡슐)
카르니틴: 공복에 하루 2캡슐 (1캡슐씩 나누어 복용 가능)
칼륨/마그네슘: 점심 또는...
가 진행중인데 (여기)
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/79114
프로젝트 참가자 분들께 답변을 드리면서 제가 충분히 강조하지 못한 것이 있는데 보충제를 챙겨먹고 식단을 챙기는 것보다 훨씬 더 중요한 것들이 있습니다.
바로 <운동>과 <수면>입니다.
콜레스테롤 수치가 높아도 동맥이 깨끗한 분들 많아요.
반면, 대사 상태가 좋은데도 불구하고 혈관 상태가 안좋은 경우도...
여러분 환절기 입니다.감기 조심 하세요~!
환절기에 왜 감기가 유행할까요?바이러스가 창궐해서 일까요?
아닙니다.감기, 독감 바이러스는 항상 우리 곁에 있었습니다.
환절기 일교차와 기온 변화에 맞서 우리 몸은 항상 일정한 체온을 유지해야 하는데 이게 보통 일이 아닙니다.
여러분들이 생각하는 것보다 훨씬 많은 에너지를 요구합니다.
이때 충분한 에너지를...
피검사 항목 LP(a)는 무엇일까요? 최근 지침과 MESA 연구를 살펴보고, 혈당·혈압·염증·흡연 등 함께 관리할 요인과 스타틴 처방 전에 따져볼 점을 정리합니다.
소아과 의사 더그 헐스테드는 환자들로부터 좋은 평가를 받는 사랑받는 의료인이었다.
그는 35년간 소아과 의사로 일하면서 180명이 넘는 자폐 아동을 진료했다.
그중 서서히 진행되는 자폐증이 아닌, ‘급격하게 발현(rapid onset)’된 자폐증 44명의 케이스들을 살펴본 결과, 한가지 공통점을 발견 했다.
44명 모두 하나 이상의 백신을...
혈액검사 결과 받아보게 되는 정상 수치 (normal range)와 이상적인 수치 (optimal range)가 다르다고 아래 글에서 강조 드렸는데, 중성지방 수치도 마찬가지 입니다.
https://drjoshuacho.com/20260928-2/
총콜레스테롤은 LDL과 HDL, 중성지방의 합산입니다.
총 콜레스테롤이 180-280mg/dl 이내면 임상적으로 건강한 상태입니다.
보통 LDL 콜레스테롤 수치를 따로 보는데 실제로 더 중요한 수치는 중성지방 입니다....
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