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기능의학과 환자혁명의 발상지

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인슐린

이명 현상

이명은 처음 접하게 되면 너무 괴로우니까 당장 사라졌으면 좋겠는 증상 중 하나입니다. 하지만 당장 사라지지 않아서 난치질환으로 분류됩니다. ​ 이명의 즉각적인 가장 큰 원인은 <스트레스>입니다. 증상이 시작되게 만드는 원인이 스트레스란 뜻입니다. ​근본적인 원인 또는...

장누수증후군 치료하는데 걸리는 기간은?

  장누수증후군 치료하는데 얼마나 걸리나요? 많이 물으시는 질문중 하나입니다. 장누수증후군 진단을 받았거나 장누수증후군이 의심이 되어 치료를 시작해야 하는데 얼마나 걸리는지 궁금한 경우입니다.     ​일단 간단한 답변은"오래 걸립니다." ​오래 걸리는 이유는 이렇습니다. ​장누수증후군 치료는 성형수술이 아닙니다.수술후 붓기가...

맨날 단게 땡기는 이유

  다른 이유 없습니다.인슐린저항성입니다. ​인슐린저항성은 괜히 생기지 않습니다.훌륭한 시스템을 고장낸 겁니다. ​인슐린이 쏟아져 나오도록 음식을 먹었기 때문에 (당을 많이 먹던, 자주 먹던) 세포가 인슐린을 저항하게 된 것입니다.   https://youtu.be/7JwzNjnf39w

쉽게 간과되는 인슐린저항성 (당뇨)의 원인

인슐린저항성은 <음식>때문인줄로만 아시는데 인슐린저항성의 숨음 복병은 <스트레스>입니다. ​특히 갑상선저하나 자궁내막증 등으로 발전하는 경우 더욱 그래요. ​당뇨의 원인 설탕 말고 스트레스간과해서는 안되는 2형 당뇨의 원인 https://youtu.be/Cutx5SA8f0s

커피에 곰팡이 얼마나 위험할까?

커피 원두뿐만 아니라, 귀리, 옥수수, 콩, 쌀, 밀, 코코아, 포도 등 다양한 농작물들이 곰팡이에 오염되기 쉽습니다. 하지만, 모든 곰팡이가 인체에 해로운 것은 아닙니다. 인체에 무해한 곰팡이들도 있지만, 일부곰팡이들이 문제가...

당지수가 높은 음식을 먹고 나타나는 몸의 변화

아래 그래프는 도넛과 우유를 먹었을 때 우리 몸에 일어나는 현상입니다. 피자와 콜라를 먹었을 때 우리 몸에 일어나는 현상입니다. 쌀밥에 무우국을 먹었을 때 우리 몸에 일어나는 현상입니다. 유기농 오렌지 주스와 non-GMO 우리밀 빵을...

비타민K의 6가지 혜택

비타민 K는 뼈 대사와 혈액 응고에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 비타민 K는 비타민 K1과 비타민 K2로 나눠집니다. 비타민 K1은 비타민 K2보다 흔하고 잎줄기 채소 같은 식물성 식품에 존재합니다. 비타민 K2가...

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