2024년 4월 21일
13.9 C
Los Angeles
13.7 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

관련 태그:

지방

다이어트에 관련한 4가지 잘못된 속설

2023년을 맞이하여 큰맘 먹고 살 뺄 작정하신 분들 다이어트 시작하시기 전에 필독~ 우리를 살찌게 만드는 다이어트에 관련한 4가지 잘못된 속설 ​건강해지기 위해서 살부터 먼저 빼는 건 기본. 당뇨, 고혈압, 고지혈증을 살찐 채로...

다음 중 지방이 아닌 것은?

지방을 얼마나 먹어야 하나? ​논란도 많고, 변수가 많아 답을 내리긴 어렵지만... ​논란의 여지가 없는 팩트 한가지는:지방도 마치 비타민 같아서 결핍되면 죽는것 만은 확실합니다. ​비타민 A, D, E, K 모두 지용성 비타민이라 지방을...

닥터조의 건강이야기 최근 글