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기능의학과 환자혁명의 발상지

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비타민D

암환자와 비타민D

암환자에게 비타민D가 도움이 될까? 안전할까? 현재까지 나온 근거를 종합하면 비타민 D가 암 치료제는 아니지만, 암을 치료하고 이겨내는 과정에서 충분한 비타민 D 농도를 유지하는 것이 여러 측면에서 도움이 될 가능성이 있으며,...

god 박준형 비타민D3 과다 복용으로 부정맥

기사에 따르면 god 박준형은 코로나19 당시 쥴리엔강의 조언에 따라 매일 비타민D3 15,000 IU를 1년간 섭취, 언덕을 오르는데 숨이 차고 팔이 저려 병원을 찾았다 부정맥 진단을 받았다. 코로나19때 부정맥을 경험했으면 백신...

자궁근종이라면 비타민D 확인

  자궁근종 환자들에게 비타민D 투여시 근종 비대가 억제되는 것으로 확인.자궁근종을 키우는 패스웨이들을 차단하는 효과가 있기 때문.자궁근종 환자들의 혈중 비타민D 수치를 측정한 결과 정상인보다 낮았음.자궁근종은 자궁적출과 불임의 가장 큰 원인으로, 자궁근종이...

비타민D 많이 먹을수록 건강이 안좋다는 연구

좋은 질문이라 답변 공유해요. ​영상은 맞는 말로 시작합니다.그런데 10초부터 틀렸어요. ​'적당량만 섭취했을 때'가 아니라 '충분하다면'이 맞는 명제입니다. ​'섭취'라는 '행위'가 중요한 것이 아니라 결핍이냐? 과잉이냐? 가 문제일텐데, 이 연구는 결핍과 과잉을 비교한게 아니에요. ​질문의...

때로는 경쟁하고, 때로는 서로 돕는 비타민D와 마그네슘

  햇빛을 쬐었을 때 비타민D가 만들어지는 이유는 비타민D가 피하 조직에 위치한 콜레스테롤과 반응하기 때문입니다. ​콜레스테롤이 부족하면 비타민D를 만들 수 없습니다. ​간이 건강해야 콜레스테롤을 미리 준비 해 둘 수 있습니다. ​비타민D를 직접 만들든 보충제를...

비건채식 할 때 반드시 챙겨야 하는 영양소

비건채식 할 때 반드시 챙겨야 하는 영양소 비건 채식도 하나의 라이프스타일 입니다.그래서 존중하고, 동물 사랑으로 비건 하시는 분들은 엑스트라로 특별히 더 존경합니다. ​그리고 비건채식이 건강상의 이점이 분명히 있어요. ​제가 여러 영상에서도 밝혔었고 https://www.youtube.com/live/OuCCzvX9_UI https://youtu.be/msjwetLq5FE https://youtu.be/7202zYlSQvc 각기...

염증을 유발하는 7가지

염증을 유발하는 7가지 원인 ​1. 코티졸 수치 저하​ 코티졸이 염증을 억제하기 때문에 병원에서 코티졸을 처방하는건데, 원래는 부신에서 나오는 물질입니다. 코티졸이 고갈되면 염증이 터져 나오고, 고갈되는 이유는 심리적, 육체적 피로. 심신이 피곤하면 혓바늘 돋거나...

이석증

스트레스가 가장 흔한 원인입니다. ​몸이 피곤하거나 스트레스를 받았을 때 시작되는 경우가 많습니다. ​한 번 겪어본 경우, 살다가 스트레스를 받으면 또 시작되기도 합니다. ​이석이 반드시 크지 않더라도 털처럼 자라있는 평형감각 세포가 긴 사람들은...

40-50대 남성 영양제

저는 직업이 직업이니 만큼 일과 관련해서 만나게 되는 주변 사람들의 건강 수준이 평균 보다는 좋은 편입니다. ​기능의학을 하는 선생님들, 영양에 대해 아는 약사님들, 보충제 제조사 임원들, 헬스 트레이너들 모두 건강에...

바이러스 면역력 영양소 패키지

코로나와 더불어 독감이 동시 확산하면서 올 겨울 호흡기질환으로 많은 분들이 고생하고 계십니다. ​코로나, 감기, 독감 종류를 불문하고 상기도감염 / 호흡기질환 환자가 많이 발생하고 있다는것을 느끼셨을 거에요. 코로나를 비롯한 바이러스 감염을 예방하고...

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