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기능의학과 환자혁명의 발상지

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염증

​그런데 식물성 인공육은 과연 육류보다 건강할까?

비건 다이어트나 채식하시는 분들 그리고 막연히 육식은 해롭고 채식이 건강하다고 믿는 순진한 소비자들을 겨냥한 '식물성 인공육'들이 하나둘씩 출시되고 있습니다. 시장의 성장 가능성이 어마어마하다는 것을 짐작할 수 있는 것이 빌 게이츠도...

심장마비 원인 Top 10을 살펴보니 LDL 수치는 없네?

미국 의사 협회 저널 JAMA에 실린 논문 입니다. ​여성의 심장마비 원인 1위부터 10위까지 나열한 표를 보면 총콜레스테롤이나 LDL 콜레스테롤 수치는 아예 빠져 있습니다.등수 안에 들지도 못했어요.   가장 흔한 원인들을 살펴 보면...

염증: 만성피로에서 심장마비까지

심장마비의 원인으로는 동맥경화와 심근경색이 대표적으로 유명(?) 합니다. ​심장마비는 말 그대로 우리가 살아있는 동안에는 계속 뛰어야 하는 심장이 갑자기 멈추는 사고입니다. ​   심장이 뛴다는 것은 심장의 근육이 일을 하고 있다는 뜻이고 심장의 근육이 일을...

헬리코박터와 항생제 치료

"헬리코박터 항생제 치료 해야 할까요?" "헬리코박터 제균이 안되었어요~!" 한 회원분께서 다음과 같은 질문을 해 주셨는데 많은 분들께도 도움이 될 것 같아 공유합니다. 역류성 식도염 환우입니다. 많이 아펐는데..박사님의 조언대로 .. 일단 제산제를 끊고...

커피에 대한 오해와 진실

커피를 나쁜 음식으로 규정하는 내용이 아닙니다. 커피의 장점도 있습니다. 그런데 어떤 분들께는 커피가 건강문제의 원인이 되거나 혹은 개선이 안되는 원인 중 하나인 경우가 있습니다. 그래서 점검해 봐야 할 부분 중 하나인...

마그네슘의 장점 + 마그네슘이 많은 음식 TOP10

마그네슘의 장점 생리전증후군 (PMS) 증상 완화 2010년 한 연구에서 마그네슘과 비타민 B6의 조합이 PMS 증상을 상당히 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. ​이 실험에서는 2개월 이상 고용량 (1일 250mg)의 마그네슘을 비타민 B6와 함께 보충이 되었을...

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