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기능의학과 환자혁명의 발상지

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연간 비타민 부작용으로 인한 사망자 수 0명

비타민 부작용 사망자 수? 2011년 자료입니다. ​"미국에서 지난 27년간 비타민 부작용으로 사망한 사람은 없다"http://orthomolecular.org/resources/omns/v07n05.shtml ​미국에서 비타민 보충제 부작용 사망자 통계를 집계하고 관리하는 기관은 독극물콘트롤협회입니다.American Association of Poison Control Centers (AAPCC) ​매년 데이터를 수집하고...

비타민C 부작용: Too Much Vitamin C

비타민 C를 충분히 섭취하는 사람은 암, 시력저하, 비만과 같은 질병으로부터 더 잘 보호된다는 연구결과가 있습니다. ​아스코르브산으로도 알려진 수용성 비타민은 항산화제로 작용을 하여 활성산소의 형성을 방지하고 질병으로부터 우리를 보호합니다. 많은 사람들은 피부...

비타민C 제대로 알고 먹어요!

비타민 C는 건강에 가장 큰 도움을 줄 수 있는 기초 비타민입니다. 중요한 수용성 비타민으로 건강의 중심적인 역할을 합니다. ​다양한 식품에서 자연적으로 발견되는 비타민 C는 단백질 대사, 콜라겐 합성, 면역 기능, 항산화...

비타민B12: 못하는게 없다?

비타민 B12는 다향한 형태로 존재하며, 미네랄 코발트를 포함하고 있어 비타민 B12가 함유된 화합물을 모두 코발아민이라고 부릅니다. 비타민 B12는 신경 세포의 건강을 유지하고 신경의 보호막을 형성하는데 도움을 줍니다. 비타민 B12의 수치가 낮을...

비타민B! 왜 중요한지 아시나요?

비타민 B는 몸에서 스스로 만들지 못하기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다. ​비타민 B군 또는 비타민 B복합체에는 8가지 종류의 비타민 B가 있습니다. "​비타민 B1 (티아민) / 비타민 B2 (리보플래빈) / 비타민 B3...

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