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당뇨

뉴스

파킨슨병·암·2형 당뇨 공통점? 모두 미토콘드리아에 문제 있다

비정상 미토콘드리아 제거하는 '파킨 단백질' 활성화 경로 확인암·2형 당뇨병도 연결 고리…저널 '사이언스 어드밴시스' 논문     세포가 스트레스를 받으면 화학적 경보가 발령돼 '세포 발전소' 미토콘드리아를 지키는 일련의 생리 현상이 벌어진다.이 과정에서 앞장서...
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건강한 식단

2020년 우유 연구 (A1 과 A2 카제인 단백질)

2020년 NEJM에 (New England Journal of Medicine) 퍼블리쉬 된 논문입니다. ​David S. Ludwig, M.D., Ph.D.와 Walter C. Willett, M.D., Dr.P.H. 공동 연구팀이 우유 섭취에 관한 연구 100여 편을 리뷰한 결과...
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건강한 식단

맨날 단게 땡기는 이유

  다른 이유 없습니다.인슐린저항성입니다. ​인슐린저항성은 괜히 생기지 않습니다.훌륭한 시스템을 고장낸 겁니다. ​인슐린이 쏟아져 나오도록 음식을 먹었기 때문에 (당을 많이 먹던, 자주 먹던) 세포가 인슐린을 저항하게 된 것입니다.   https://youtu.be/7JwzNjnf39w
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건강이야기

쉽게 간과되는 인슐린저항성 (당뇨)의 원인

인슐린저항성은 <음식>때문인줄로만 아시는데 인슐린저항성의 숨음 복병은 <스트레스>입니다. ​특히 갑상선저하나 자궁내막증 등으로 발전하는 경우 더욱 그래요. ​당뇨의 원인 설탕 말고 스트레스간과해서는 안되는 2형 당뇨의 원인 https://youtu.be/Cutx5SA8f0s
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영양소

기능의학 병원에서 자주 처방되는 아미노산 ‘글리신’

Glycine (글라이신, 글리신 /ˈ C2H5NO2 /ˈ symbol Gly or G /ˈɡlaɪsiːn/) 글리신은 콜라겐을 이루는 아미노산 중에서도 <주성분>입니다. 항산화 작용을 하고, 간과 심장을 보호하고, 수면과 숙면에도 도움이 되고, 인슐린저항성을 억제해 당뇨를 예방하기때문에 기능의학...
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뉴스

귓볼 주름으로 심장마비 예측하기?

귓볼의 모양으로 심장마비의 위험을 예측할 수 있을까? 보통 심장마비 하면 콜레스테롤, 고혈압 그리고 비만 등을 떠올리게 됩니다. 하지만, 귓볼의 주름도 심장마비와 상관성이 있다는 것을 알고 계셨나요? 귓볼의 주름이 동맥질환의 신호일 수도 있습니다....
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질환별솔루션

흔치 않아 자주 간과되는 고혈압의 원인

오늘은 흔치 않아서 자주 간과되는 고혈압의 원인중 한 가지를 소개해 드립니다. ​FMU 닥터 로날도 그리산티 의 케이스 리뷰입니다. ​57세 여성 고혈압 환자. 세 가지 혈압약 복용 중: ACE inhibitor, beta blocer, calcium...
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미네랄

당뇨병 발병 위험은 30% 낮춰주는 미네랄은?

당뇨에 도움이 되는 미네랄이라고 하면, 아연을 떠올리시는 분들이 많이 계실겁니다. ​전혀 떠오르지 않으신 분들은 아래 글 복습하고 오셔도 좋구요. ​당화혈색소가 떨어지지 않는 숨은 이유 (당뇨환자 필독) https://cafe.naver.com/drjoshuacho/7020 ​그런데 오늘 주인공은 <아연>이 아니라 <마그네슘> 입니다. 다수의...
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건강한 습관

뱃살찌우는 환경 호르몬

또 얘야? 하실지 모르겠습니다. ​오늘의 주인공 프탈레이트입니다. 프탈레이트는 환경 호르몬입니다. ​'플라스티사이저'라고 해서 플라스틱을 부드럽게 가공하는데 사용됩니다. Xenoestrogens 으로 에스트로겐 호르몬을 흉내내는 환경호르몬입니다. 남성 여성을 가리지 않고, 뱃살을 찌웁니다. 에스트로겐은 소들을 키울 때 살을 찌우기 위해서 주사하는...
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질환별솔루션

당화혈색소가 떨어지지 않는 숨은 이유

당뇨약을 꾸준히 먹고 있는데도 당화혈색소수치가 떨어지지 않아 고민하는 환자가 내원했다. 당화혈색소는 3개월간 평균 혈당으로 얼마나 당뇨를 잘 관리하고 있는가를 알아보는 지표이다. 5.7% 이상이면 당뇨 관리가 안되는 것으로 빠른 노화를 비롯,...
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기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.

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코로나 백신 접종 2시간 만에 의식불명…질병청, 2심도 패소

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"기저질환 악화 원인이라면 보상해야" "백신 안전성 확실히 보장 안돼" 판결 질병관리청이 코로나19 백신 접종 후 사망한 사람에 대한 피해보상을 거부하며 항소했지만 항소심도 유족의 손을 들어줬다. 질병관리청이 코로나19...

닥터 파우치 의회 청문회에서 묵비권 행사

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지난 7월 29일, 앤서니 파우치(Anthony Fauci) 전 미국 국립알레르기·전염병연구소(NIAID) 소장이 상원 청문회에 출석해 모든 질의에 대해 묵비권을 행사했다. 파우치 박사는 변호인의 조언에 따라 미국 헌법...

건강한 식사를 하면 영양제 따위는 필요 없을까?

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극단적인 자연주의자들이 영양제도 화학물질이라며 음식만 잘 먹으면 된다는 주장을 종종 하곤 하는데, 그 말에는 진실이 담겨있지만 한편으로는 비현실적이고 허무맹랑한 몽상가적인 발상이다. 우선 대부분의 영양제는 화학물질이...

호르몬들의 마스터 코르티솔

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코르티솔은 모든 호르몬에게 신호를 보내서 조종합니다. 호르몬 불균형의 시작은 코르티솔부터 시작됩니다.​ 그 흔한 인슐린 저항성의 원인도 코르티솔 때문인 경우가 많아요. 인슐린 저항성 환자들을 보면 식단보다는 스트레스가 원인인...

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