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기능의학과 환자혁명의 발상지

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콜레스테롤

콜레스테롤 수치가 낮으면 생기는 9가지 건강 재해

콜레스테롤 수치를 낮추려는 분들 왜 낮추려시려는 겁니까? 뭘 알고 낮추려는 건가요? 그냥 일단, 낮추고 보는 건가요? 설마, 남(의사)의 말을 듣고 낮추려는건 아니시지요? 당장 낮출 필요가 있는지? 낮은게 오히려 위험한지? 높아도 안심해도 되는지? 높은게 오히려 유리한지? 내 몸 상태는...

LDL을 보다 공격적으로 낮추라는 이 연구

미국 심장학회와 심장협회가 새로 발표한 콜레스테롤 가이드라인을 보고 미친것들이라고 소개를 해 드렸었는데 https://cafe.naver.com/drjoshuacho/77070 LDL을 55mg/dl 까지 낮추라는 근거로 삼은 연구는 이겁니다. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2600283 사실 이 연구가 먼저인지 새로운 가이드라인 때문에 연구가 구색을 맞춘건지 순서도...

콜레스테롤 높다면 해야하는 첫번째 질문

  이 질문의 답이 바로 떠오르지 않는다면 조금 심각합니다. 검사 결과 콜레스테롤이 높다면 가장 먼저 던져야 할 질문은"나에게 인슐린저항성이 있는가?" 보통 의사는 묻지 않으니 스스로 점검해야 합니다. 의사도 안묻는 걸 굳이 내가 왜 궁금해...

심혈관 사고를 일으키는 원인은 단 하나!

깨끗한 음식 챙겨 먹고 매일 운동 열심히 하고 약 꼬박꼬박 챙겨 먹어도 혈관이 막힐 수 있습니다. 혈관을 막는 것은 콜레스테롤이 아니라 염증이기 때문입니다. 통증도 없는 염증입니다. 심장마비나 뇌졸중으로 갑자기 사망하는 환자들의 대다수는...

약물 공화국

복합만성질환 현안에 관한 기사다. https://drjoshuacho.com/20260112-2/   고혈압, 당뇨, 콜레스테롤..대표적인 만성질환들이다. 4명 중 1명은 1가지 질환을 갖고 있다.5명 중 1명은 2가지 질환을 갖고 있고,10명 중 1명은 3가지 질환을 갖고 있다. 주변에 약 하나 안먹는 사람이...

LDL 콜레스테롤 수치 높다고 혈관 플라크 더 많이 발생하지 않음

  비교적 최근 연구입니다.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39372369/ LDL 수치 높으면 플라크 위험 증가하나?Mathew Budoff, Dave Feldman, Nick Norwitz 등 Lean Mass Hyper-Responders라고 있습니다. (줄여서 LMHR) 저탄고지나 저탄수화물 식이를 했을 때 지질 검사 결과 체지방이 매우...

콜레스테롤 수치가 높은게 좋은 이유

좋은 콜레스테롤이니 나쁜 콜레스테롤이니 그딴건 없습니다. 초등학생 수준으로 설명한건데 그런 개념 자체를 이제 버리세요. LDL이든 HDL이든 지방을 '운송'하는 '지단백'일 뿐이고 요구량이 많아지면 수치가 상승합니다. 필요하니까 몸이 간에서 만드는 거지 지방을 먹는것과는 아무...

최근 2030이 심장마비로 갑자기 쓰러지는 이유

  제목이 그럴싸해서 궁금해서 봤는데 왜 요즘 2030이 심장마비로 쓰러지는지 그에 관한 설명은 전혀 없습니다. 그냥 늘 그렇듯, LDL 콜레스테롤 낮춰라. 요즘 2030의 심장마비가 증가했다면 코로나 백신의 부작용으로 인정된 <심근염>이나 <혈전>을 1초라도...

심장마비나 뇌졸중이 발생하는데 필요한 두가지 조건

  LDL 수치 하나만 보고 심혈관질환의 위험성을 판단하는 것은 불가능 합니다. 아마도 가장 마지막에 보거나 무시해도 되는게 단독 LDL 수치입니다. LDL 수치를 보기 전에:1. 평균 혈당 수치를 확인하고2. 중성지방 수치를 확인하고3. 수축기...

의사들도 잘 모르는 <프래밍햄 심장 연구>의 실제 내용

<프래밍햄 심장 연구>는 현재 콜레스테롤 가설과 스타틴 시장을 지탱하는 가장 유명한 연구 중 하나다. 인구기반 코호트 연구*로(population-based cohort study) 미국 매사추세스 주, 프래밍햄시 거주자를 대상으로 1948년부터 현재 3세대 참여자들로 어어지는...

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