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기능의학과 환자혁명의 발상지

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보충제

[비타민 / 미네랄] Vitamin B5 (판토텐산)

판토텐산이 결핍되면 피로가 쌓이고 체력 저하 및 의욕 저하를 유발할 수 있습니다. 결핍이 심할 경우 감정의 불안정, 유아적 행동, 손발 저림, 따끔거림, 불면증, 심박수 증가 또는 복부경련, 가스, 메스꺼움, 구토...

[비타민 / 미네랄] Vitamin A

  비타민 A 결핍은 안구건조증, 야맹증, 면역기능 저하를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 거친 피부, 수면부족, 신장 결석, 자가면역 질환, 천식, 알레르기, 음식 과민증, 성호르몬저하, 그리고 극심한 경우에는 실명을 유발할...

메가도스 vs 일일권장량

    무분별한 메가도스가 불필요한 것은 맞습니다. ​하지만 영양소를 많이 먹어서 간이 힘들다? 그런 영양소도 몇 가지 있긴 합니다. ​그런데 이 말은 대부분의 경우 너무 무턱대고 남용되는 말이지요. ​이 말을 자주 하는 의사들조차어떤 영양소가 그런지?...

역류성식도염, 위궤양, 헬리코박터, 장누수증후군 모두 보세요.

광고같지만 할 수 없습니다. ​위장장애 있는 분들 장벽을 먼저 고치지 않으면 보충제고 식단이고 다 소용 없습니다. ​뭘 먹어도 제대로 흡수되지 않기 때문입니다. ​"내가 먹는게 곧 나"가 아니라 "내가 소화하는 것만 곧 나"입니다. 역류성식도염...

탈모의 새로운 해결책 AnaGain™Nu

얼마 전에 필로소피 뉴트리션에서 사상 초유의 탈모 영양제 헤어 에센셜을 출시하였습니다. 그동안 저는 탈모를 예방하거나 발모를 촉진하는 영양소 같은 건 이 세상에 없고 탈모의 원인으로는 크게 유전, 스트레스, 독성 이렇게...

위와 소화기 관련 영상들을 꼭 봐야하는 이유

유튜브에 역류성식도염, 위궤양, 헬리코박터 영상들이 씨리즈로 올라갔습니다. 이 영상들을 전부 다 보셨으면 좋겠습니다. 보충제를 먹는 분들이라면 누구나 챙겨 보셔야 하는 영상입니다. ​소화기능이 온전하지 못하다면 보충제를 먹는들 무슨 소용이겠습니까? 소화도 안되고 흡수도...

병원에서 비타민이나 미네랄을 처방하지 않는 이유

비타민이나 미네랄에 대한 일반의 인식은 보약 같은 느낌입니다. 바로 효과가 나타나는 약리작용은 없으나, '꾸준히 먹다 보면 몸에 좋겠지…' 하는 정도의 시각입니다. 건강 보조제들과 영양제는 식품으로 분류되고, 음식은 약이 아니라는...

연간 비타민 부작용으로 인한 사망자 수 0명

비타민 부작용 사망자 수? 2011년 자료입니다. ​"미국에서 지난 27년간 비타민 부작용으로 사망한 사람은 없다"http://orthomolecular.org/resources/omns/v07n05.shtml ​미국에서 비타민 보충제 부작용 사망자 통계를 집계하고 관리하는 기관은 독극물콘트롤협회입니다.American Association of Poison Control Centers (AAPCC) ​매년 데이터를 수집하고...

초유는 유제품인가?

장누수증후군을 위해 복용하는 <것쉴드>​의 성분 중에 초유가 포함되어 있는데요... ​"장누수증후군을 위해 복용하는데 유제품이 들어있어도 괜찮을까?" 하는 당연한 의문을 가지실 수 있습니다. ​초유 성분은 단백질의 일종으로 프로바이오틱스에 해당하지만, 유제품으로 분류될 수도 있기 때문에...

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