행복호르몬 세로토닌
활력호르몬 도파민
행복하기 위해서, 건강하기 위해서
너무나도 중요한 호르몬들입니다.
이 들은 장내 박테리아에서 분비됩니다.
뇌는 딱 장이 건강한 만큼만 건강합니다.
세로토닌 불균형이 우울증, 불면증을 야기합니다.
도파민 불균형이 폭력성과 짜증, 중독을 야기합니다.
자폐아는 예외없이 장 건강이 좋지 않습니다.
치매환자 역시 장 건강이 좋지 않습니다.
우울증 환자의 장내 환경은 엉망입니다.
2024년 4월 26일
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