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포화지방과 탄수화물의 역할
다른 동물들이 범접 할 수 없을 정도로 인간의 지능이 압도적으로 높아진 이유를 다양한 각도에서 설명을 하곤 합니다.
직립보행을 해서다.손을 사용해서다.사냥과 육식 때문이다. (포화지방)농경과 곡물 덕분이다....
비타민C 결핍 괴혈병과 동맥경화
이왕재 교수님 인터뷰 중 (43:33 부분)
비타민C와 동맥경화 이야기를 하시다 "시간이 충분치 않아 오늘 여기서는 다 설명할 수는 없다"고 양해를 구하셨는데,
https://youtu.be/FKp8vY3raQk
간단하게 부연설명 드리겠습니다.
비타민C가 결핍되면 생기는...
콜레스테롤 수치가 낮으면 생기는 9가지 건강 재해
콜레스테롤 수치를 낮추려는 분들
왜 낮추려시려는 겁니까?
뭘 알고 낮추려는 건가요?
그냥 일단, 낮추고 보는 건가요?
설마, 남(의사)의 말을 듣고 낮추려는건 아니시지요?
당장 낮출 필요가 있는지?
낮은게 오히려 위험한지?
높아도 안심해도...
LDL을 보다 공격적으로 낮추라는 이 연구
미국 심장학회와 심장협회가 새로 발표한 콜레스테롤 가이드라인을 보고 미친것들이라고 소개를 해 드렸었는데
https://cafe.naver.com/drjoshuacho/77070
LDL을 55mg/dl 까지 낮추라는 근거로 삼은 연구는 이겁니다.
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2600283
사실 이 연구가 먼저인지 새로운 가이드라인...
© 2021 Dr. Joshua Cho. All Rights Reserved. Disclaimer : These statements have not been evaluated by the FDA. This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease. Information on this site is provided for informational purposes only, it is not meant to substitute medical advice provided by your physician or any other medical professional. You should not use the information contained on this site for diagnosing or treating a health problem, disease, or prescribing any medication. Please read product label before use. Best results are only achieved when combined with diet and exercise program. Results not typical for any or all claims.