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기능의학과 환자혁명의 발상지

닥터조의 건강이야기

기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.
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닥터조의 건강이야기 최근 글

코로나 백신과 심근염 노르웨이 연구

노르웨이에서 410만 명을 대상으로 의무기록을 검토 한 결과, 심근염 신규 진단 사례의 약 절반 (51%) 이상이 mRNA 코로나 백신과 연관이 있는 것으로 나타났다. 가장 많이...

약물 별 영양소 결핍

약물별로 결핍되는 영양소들을 정리해 봤습니다.

최근에 이슈가 된 크레아틴에 관하여

아래는 유튜브 영상에 달린 댓글입니다. 크레아틴이 이슈가 되었다길래 '무슨 사건이나 문제가 있었나?' 찾아 봤는데 별 내용은 없었고, 홈쇼핑에서 또 밀기 시작한건지 여기저기서 다루기 시작한건지 이제...

잠의 중요성: 수면이 투자인 이유

환자혁명 책에서 가장 중요한 챕터로 수면을 꼽은바 있고, 이는 책에도 적어 두었다. 책이 나온지 9년이 지난 지금도 전혀 달라진 것은 없고 지금도 가장 중요한 것은,...

단백질 섭취를 우선시 해야 하는 이유

  이게 다 미토콘드리아​ 때문인데 미토콘드리아가 하는 일이 에너지 생성과 해독이라서, 미토콘드리아가 건강하면 장 점막 세포도 건강하고 그 결과, 어지간한 음식 먹고도 별 탈 없이...

화이자 백신 맞고 혈전증 사망…법원 “인과성 있다” 첫 인정

화이자 백신 접종 후 발생한 혈소판 감소성 혈전증(TTS) 사망과 백신의 인과관계를 법원이 처음으로 인정했다. 서울행정법원은 최근 코로나19 화이자 백신 접종 후 사망한 초등학교 교사 황모씨의...

갑상선기능항진 기능의학적 접근

  기능의학 관점에서 보면 갑상선기능항진증은 갑상선기능저하와 본질은 비슷한 문제의 다른 얼굴이라 할 수 있습니다. 갑상선기능저하의 원인은 이 글에서 자세히 설명 드렸어요.https://cafe.naver.com/drjoshuacho/62313 흥미롭게도 갑상선기능저하증 환자들이나 항진증 환자들이나 공통적으로...

장누수증후군 특급처방

장누수증후군 진단을 받고 관련 증상으로 고생하시는 분들, 긴 글이지만 끝까지 읽어 보시고 한 번에 잘 이해가 안되시면 노트 정리하면서 다시 읽어 보세요. +++++++ 장누수증후군 진단을 받고...

뇌졸중 이후 필요한 영양제

  고혈압이 동반된 상태에서 뇌졸중 사고를 경험한 이후 영양제를 문의하셨습니다. 뇌졸중의 원인으로 뇌경색과 뇌출혈이 있는데 둘의 양상이 다릅니다. 뇌경색이면 고혈압 약이 원인이었을 수 있고, 뇌출혈이면 고혈압 관리...

영양제 복용시간 간단 가이드

  이상적인 거지 절대적인 건 아닙니다. 비타민B는 동의하기 어렵지만, 왜 그런지 이해는 됩니다. 각성효과가 있어서 밤에 드시면 불면을 초래 할 수 있어요. 커피와 함께 드시기 가장 좋은건...

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