2024년 3월 28일
11 C
Los Angeles
10.7 C
Seoul

음/식/이/곧/약/이/다

기능의학과 환자혁명의 발상지

닥터조의 건강이야기

기능의학 베스트셀러 '환자혁명'의 저자 조한경 원장의 건강 정보 사이트입니다. 본인 건강에 스스로 책임을 지고 건강한 삶을 살아가기로 결정한 분들의 동반자로서, 올바른 기능의학적/영양학적 정보와 뉴스, 그리고 노하우를 공유하는 공간입니다.
425 개의 글

닥터조의 건강이야기 최근 글

허리디스크가 제일 흔한 직업은?

육체노동 vs 운동선수 vs 사무직 어떤 직업이 허리디스크가 제일 많을까? 하루 종일 주로 어떤 자세로 지내시나요? 책상 앞에 앉아서 일 하시는 분들도 계시고 발로 뛰면서 서서 일하시는...

연간 비타민 부작용으로 인한 사망자 수 0명

비타민 부작용 사망자 수? 2011년 자료입니다. ​"미국에서 지난 27년간 비타민 부작용으로 사망한 사람은 없다"http://orthomolecular.org/resources/omns/v07n05.shtml ​미국에서 비타민 보충제 부작용 사망자 통계를 집계하고 관리하는 기관은 독극물콘트롤협회입니다.American Association of Poison...

우울증, 불안장애, 불면증

우울증 관련한 질문이 정말 많습니다. 우울증이 아니더라도 불안장애나 수면장애.. ​그래서 오늘 방송을 하나 올렸는데요. 세 편에 걸쳐 방송 할 생각입니다. ​1. 우울감을 키우는 음식 5가지2. 우울감을 예방하는 음식...

리듀스드 글루타치온 vs 리포소말 글루타치온

글루타치온은 사람에게 있어서는 가장 좋은 최고의 항산화제입니다. ​다른 모든 항산화제들은 식물성 항산화제인데 반해 글루타치온은 인간이 직접 만드니까요. 다만 불안정한 것이 문제입니다. 쉽게 산화되고 쉽게 분해됩니다. ​글루타치온은 활성화되기도...

초유는 유제품인가?

장누수증후군을 위해 복용하는 <것쉴드>​의 성분 중에 초유가 포함되어 있는데요... ​"장누수증후군을 위해 복용하는데 유제품이 들어있어도 괜찮을까?" 하는 당연한 의문을 가지실 수 있습니다. ​초유 성분은 단백질의 일종으로 프로바이오틱스에...

짜증날때 단게 땡긴다구요? 정말?

"아~짜증나~! 당 땡겨~!" ​흔하게 뱉는 말이고 누구나 동감하는 말입니다. 우리가 그렇게 길들여져 왔기 때문에 그렇습니다. 또는 스트레스를 받을 때 단게 땡기니까 사탕이나 쵸콜릿을 먹습니다. ​담배를 피던 사람들은...

말초신경염(신경통)과 의사의 무기

한국에선 있을 수 없는 일이지만, 미국은 TV에서 처방약 광고가 가능합니다. ​주요 TV 매체의 최대 광고주는 석유화학 회사도 아니고 자동차 회사도 아닌 제약회사입니다. 그러다 보니 언론보도의...

이유 없이 멍이 드는 이유

멍이드는 이유는 피부 아래 혈관이 미세하게 터지기 때문인데, 이유없이 자주 멍이 든다면 출혈질환을 의심하게 됩니다. ​그런데 심각한 경우라면 보통 코피나 잇몸출혈도 동반되는 경우가 많지요. ​그렇지는 않고...

흔치 않아 자주 간과되는 고혈압의 원인

오늘은 흔치 않아서 자주 간과되는 고혈압의 원인중 한 가지를 소개해 드립니다. ​FMU 닥터 로날도 그리산티 의 케이스 리뷰입니다. ​57세 여성 고혈압 환자. 세 가지 혈압약 복용 중:...

약방의 감초 비타민B

비타민B는 깔고 가는 영양소입니다. 보충제를 전혀 안먹는다면 모겠지만 단기적이던 장기적이던 보충제 복용이 필요한 상황이라면 ​ 비타민B는 선택이 아니라 필수 입니다. ​비타민B가 부족한 상태에서 다른 영양소들이 전혀 빛을 발하지...

닥터조의 건강이야기 인기 글

Ad